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大家好，欢迎收看若道宇宙天气播报！
今天我们关注的重点天象是日海四分，以及太阳进入巨蟹座。
02:12分 日海四分
太阳与海王星形成四分相，宛如一场梦与现实的交织舞蹈，使我们变得更加感性，情感如潮水般泛滥。某种无形的界限被悄然打破，让我们的内心世界与外界的联系变得朦胧而飘渺。
我们可能会感受到一种无法抗拒的渴望，去追寻更深层次的意义和真理。在这迷幻的氛围中，我们对周围的事物拥有了更多的直觉感应，容易沉浸在梦境和幻想的世界里。
然而，情感的汹涌澎湃也伴随着挑战。我们可能会在迷雾中徘徊，难以辨别现实与幻象的界限。海王星的魔力让我们易受外界的影响，甚至陷入欺骗与迷失。
因此，在这段时光里，我们需要保持清醒的头脑，避免被过于理想化的愿景所诱惑，做出不切实际的决定。或许允许自己放空一天是最好的选择。
这个四分相如同一缕灵感之风，激发了我们对艺术、音乐、文学等创意领域的无限热情。
我们可能会在这些领域中发现新的灵感源泉，能够以更感性和深刻的方式表达内心的情感与思想。对于那些在创意领域辛勤耕耘的人来说，这段时间或许是灵感的巅峰，但同样需要保持平衡，避免因过度投入而忽视现实生活中的责任与义务。
希望大家既怀抱幻想，又不失现实的智慧。
太阳进入巨蟹座
太阳在4:51进入巨蟹座，开启了一个充满温情的月份。温暖的阳光仿佛洒进了我们的心田，唤醒了最柔软的情感，家庭的温暖和亲情的纽带在这个月显得尤为重要。我们可能发现自己更渴望与亲人共度时光，那些平凡而温馨的瞬间，都变得珍贵美好。
在这个充满爱的巨蟹月，我们的心仿佛被一层温柔的光晕包裹，变得格外敏感和细腻。
巨蟹座的能量让我们更加善于体察和回应他人的情感需求。无论是对家人、朋友还是伴侣，我们都会用最温柔的方式去关心和呵护，给予他们无条件的爱与支持。哪怕只是简单一句温暖的问候，也能传递深切的关怀。超越头脑超越语言，只是去感受。
巨蟹座让我们更回归关注家庭，无论是与家人一起做饭、游戏，还是简单的相伴，我们都能从中找到无尽的快乐和满足。我们会更加关注家居环境的温馨和舒适，或许会在房间里增添一些温暖的装饰，让整个家都充满爱的氛围。
巨蟹座的温柔能量也引导我们关注自己的内心世界。冥想、写日记或者静静地思考，能够更好地了解和看到自己的情感需求。让我们建立起连接内在的桥梁，允许自己放松，倾听内心的声音，给予自己更多的温暖和呵护。
希望大家的情感之泉得以顺畅流淌，身心平衡。
最后附上15分钟巨蟹月的冥想练习
与过去和解的疗愈冥想
1. 准备阶段
- 找一个安静、舒适的地方，确保不被打扰。
- 坐在一个舒适的位置上，保持脊柱挺直，双手放在膝盖上或轻轻叠放在腹部。
- 轻轻闭上眼睛，开始专注于自己的呼吸。
2. 放松身体
- 深深吸气，感受空气进入身体，逐渐放松每一个部位。
- 慢慢呼气，释放身体的紧张和压力。
- 重复几次深呼吸，逐渐让自己进入一个平静、放松的状态。
3. 设定意图
- 在心中默念：“我愿意与过去和解，释放一切负面情绪和痛苦。”
- 让这个意图在心中慢慢生根，感受它带来的宁静和力量。
4. 回忆过去
- 自然忆起那些让你感到痛苦或难以释怀的过去事件。
- 不要抗拒这些记忆，让它们自然地浮现出来。
- 观察这些记忆，不带评判，只是静静地看着它们。
5. 允许情绪流淌
- 允许自己感受到这些记忆带来的任何情绪，无论是悲伤、愤怒、恐惧还是失望。
- 不要压抑或忽视这些情绪，给予自己空间和时间去感受它们。
- 告诉自己：“这些情绪是可以被接受的，它们是我疗愈过程的一部分。”
6. 给予自己和他人宽恕
- 想象这些记忆中涉及到的自己和他人。
- 在心中默念：“我原谅你，我释放你。”这句话既对自己说，也对他人说。
- 想象一束温暖的光包围着这些记忆中的自己和他人，这束光充满了爱与宽恕。
7. 感受释放
- 感受在你释放这些负面情绪和痛苦后，内心的轻松和解脱。
- 让这份平静和宽恕的感觉在心中蔓延，充满整个身体和心灵。
8. 回到当下
- 当你感到内心平静且与过去和解后，开始专注于呼吸，感觉自己吸收光与爱。
- 逐渐让自己回到当下，感受周围的环境和身体的存在。
- 轻轻睁开眼睛，微笑，感受心中的宁静与和谐。
9. 感恩和结束
- 对自己能完成这次冥想表达感激之情，感谢自己给予了这个与过去和解的机会。
- 慢慢站起来，伸展身体，带着内心的平静继续你的一天。
愿疗愈冥想能帮助你找到内心的平静，与过去和解，迎接新的开始。
