12星座落在火星丨真正的火星从不畏惧竞争，拥有超强的生命力！如何正确点燃它？

编辑/玫瑰 图片/稿定设计

相较于太阳、月亮和金星，个人星图中的火星往往没那么有存在感。太阳、月亮给人的影响和感受都是非常直观的，我要成为什么和我需要什么。金星与价值、爱和关系有关，在我们的生活中不论是金钱还是情感，都能感受到金星的作用。

而提到火星，我们往往不能在第一时间直观感受到它的作用，只有在火星负面表达，比如生气、意外、暴力事件的时候才会有所觉察。在古典占星中，火星被认为是一颗凶星，因为它往往与怒火和冲突、意外有关。

在现代人本主义占星中，火星有着更加正面和积极的含义。火星代表着生命的热情与行动力，体现了我们的勇气和生存能力。本质上个人星图中的火星表达的是我们如何确立自我。

所谓确立自我，就是我想要什么、不想要什么，我如何争取我想要的东西，坚定自己的立场，有说“不”的勇气。自我确立并不必然以负面的方式表达，积极的火星可以顺畅争取和与他人竞争，也善于自我保护并在适当的时候主动出击。

火星的负面含义

但我们经常会看到负面表达的火星在自我确立时，要么很难争取自己想要的东西，要么不择手段伤害他人，要么很容易生气以及与人发生争执，粗鲁对待别人，展示出暴力和攻击性，在更大的层面表现为国家之间的战争，地区之间的冲突。

火星是主动的、直接的，想要的就要得到，这种能量可以让我们生存下去，所以会给我们带来活力，是一种必不可少的非常健康正向的能量。东亚文化往往并不鼓励直接争取和竞争，也不鼓励表达自我，讲究回避冲突，这一定程度上抑制了火星的活力。

火星与积极行动有关，而传统的修身养性更趋向于安静内观，平息躁动，避免争端。所以在这种文化氛围中，如何正确表达火星就成了一个需要关注的议题。

我们往往在愤怒的时候压抑隐忍，避免冲突，和自己说退一步海阔天空，但其实愤怒并没有消失，而是挤压在身体内，自我攻击，天长日久形成炎症，而表达不良的火星正是与炎症相关。

火星也代表性，在羞于谈性，不鼓励主动追求的东亚文化中，被压抑的性也会转化为自我攻击，或者最终以不健康的方式呈现出来，要么从身体层面，要么从关系层面。

特别是对女性而言，如果星图中的火星不能正确发挥，会投射到身边的男性身上，负面表达时可能会表现为遇到冲动、有攻击性的男性，或者缺乏行动力的男性等等。

对于女性来说，火星的议题比男性更复杂具有挑战性，因为我们的传统文化不鼓励女性发展、确立自己的能力，也不鼓励发展竞争性。传统文化教育女性要娴静，女孩子要有女孩子的样子，不要大笑大闹，不要打架，这从小就遏制了女性火星的表达。

但是愤怒不分性别，男孩子可以在追跑打闹中释放火星能量的时候，女孩子却被迫把火星能量表达在很窄小的范围。

我们有时候可以看见出于愤怒打孩子的母亲，失衡的关系中不停发起争吵的女性，职场上被欺负后懦弱不敢维护自我，暗自生闷气的打工人，往往源于被压抑的火星能量无法正确顺畅发挥。

回避冲突源于认为冲突是不好的，但忽略了冲突可以是解决问题的途径之一，冲突并不必然带来不良后果，被顺畅解决掉的冲突意味着火星的能量得以正常发挥，自我得以确立。积极的竞争虽有输家，但并不是对人生的否定，在这个过程中火星释放了能量，带来了活力，而输赢的结果并不是那么重要。

在当今的大环境中，社会往往不允许、不鼓励我们直接以对抗、竞争和性的方式来表达自己的火星，尤其是女性，可以选择的表达途径就更少。但好在有一个途径非常积极健康且人人都适用，那就是运动。

火星代表人类生存的欲望，而身体就是最直接的表达方式。竞技运动是最积极的竞争性表达，就像乔治奥威尔所说：“认真的竞技运动就是免除射击的战争。”运动可以体现火星的竞争性和勇气，没有什么比运动可以让我们积极感受到自己肉身的存在了。

在现在具有挑战性的天象之下，以运动来应对挑战可以说是最为直接主动的方式了。随着海王星换座白羊座，身体与运动可以成为新的主题。不同于海王星双鱼座时代着重于精神灵性层面的抽象与被动，海王星白羊座时代是具体的、个人的、主动的。当时代星体触及到个人星图中的火星时，以运动来应对是最积极的表达方式。

根据个人星图中火星所落的星座和相位的不同，每个人适合的运动也不一样。比如火星白羊做可能热爱赛车，擅长短跑。火星与其他行星尤其是外行星的相位也会对我们的运动偏好有很大的影响。

比如火星-海王星相位可能喜欢游泳、瑜伽，火星-海王星三分相意味着可以很容易掌握这种运动，但如果并没有体现在积极运动上，也没有体现在诸如音乐、艺术、电影、慈善等方面，很可能表现为身体经常发炎。

而火星-海王星四分相带来的运动挑战会引起我们更多的关注，长期的练习和整合最终会带来对这项运动的精通与享受。所以和谐相位并不必然意味着积极的表达，挑战相位也并不意味着运动的困难，关键要看个人以什么样的态度去面对。

一个人星图中的火星有时有不止一个相位，结合火星本身的落座，这就给了我们更多的选择性。

比如一个火星双子座四分土星，三分海王星的人，可能在运动中追求新鲜感，技巧性和即时反应，喜欢打乒乓球，但土星表现为被老师、教练或者其它人批评贬低球技，从而丧失信心并时常感到愤愤不平，同时海王星表达为擅长舞蹈尤其是尊巴，但在运动时缺乏持久性。

我们可以看到海王星带来的顺畅表达，和土星带来的压力限制，为了更好地整合火星-土星四分相，可以通过长时间坚持训练基本动作来提高技艺，选择一个严格、高要求，但不会个人层面进行打压的教练，最终在运动中达到自律，获得进步与肯定。

火星与天王星的组合可能带来并不稳定的运动表现，或者在运动中追求新鲜刺激。比如一个火星双鱼座的人喜欢跳舞，火星与天王星的合相让他对韵律感强且可以自由发挥的街舞更加感兴趣。

弱势落陷的火星并不一定代表运动能力的不足，很多著名运动员都是火星巨蟹座，比如马拉多纳，这给他们带来了运动的灵感与细微的感知力，结合星图的其它配置，火星能量得以很好的发挥。

· 很多人在行进土星触碰出生星图中火星的时候开始了有规划的系统性健身训练，根据出生星图中不同的火星落座进行不同的运动；

· 行进冥王星触碰出生星图中的火星会带来强烈的能量冲动，并不意味着一定会产生权力斗争，也可以是一个开始体验挑战性和高强度运动的机会；

· 行进天王星可能会突然对一种新运动产生兴趣；

· 行进海王星带来的艺术灵感往往会将人引入对瑜伽和舞蹈的兴趣中。

落于失势位置的火星更需要找到良好发挥的途径，火星巨蟹座注重稳定与安全舒适，对危险敏感，并不适合太过于激烈挑战的运动，而要更多注重放松。

同勇气与荣耀有关，同时追求某种骑士精神和戏剧化的观赏性，适合可以炫耀以及有创造性的运动，而自信和领导欲也需要可以展现自我的舞台。

团体运动中的领导者角色非常适合火星狮子座，比如足球、篮球队长；可以满足表现欲的健美和武术。落在火象星座的火星都需要激情与活力，街舞、拉丁舞尤其适合火星狮子座闪闪发光的表现欲，骑马、射击、击剑，尤其是拳击和泰拳，既与自尊心、荣誉感有关，又具有观赏性，也可以让火星狮子座为自己的运动能力感到骄傲。

追求完美主义常常会带来精神紧张感，普拉提和瑜伽中的艾杨格、阿斯汤加都可以满足火星处女座不断精进细节同时放松情绪的需求，这类运动的精准动作和呼吸控制也符合他们对细节的关注。

优雅的舞蹈比如芭蕾，通过日复一日的持久练习以达到完美，是火星处女座匠人精神的完美表达。过于激烈的竞争性运动并不太适合他们，舒缓的有氧活动比如慢跑和节奏适中的健身操都很合适。

落于弱势位置，往往会因为关系中的不公平感到愤怒无处发泄，所以需要通过优雅而具有社交性的运动释放火星力量以追求平衡与美感。

网球兼具优雅与平衡，规则明晰公平，又是一项社交性的运动，非常适合火星天秤座。羽毛球和乒乓球也是不错的选择。舞蹈可以满足对美感的追求，尤其是双人拉丁舞，通过协作达到平衡。刚柔并济的太极，动作优雅舒缓，是美与平衡的结合。具有强烈竞争性的激烈运动比如足球、篮球、排球并不太适合。

入庙强而有力，但并不容易释放愤怒，喜欢在运动中追求极致挑战自我，所以能够考验意志力的具有专注性的运动非常适合。

比如高强度HIIT，不断探索自己的耐力底线；长距离的骑行和马拉松，都是在孤独中追求极致的运动，体现强烈的意志力；攀岩所需要的高度专注和身体耐力，与危险一线之隔的危机感也给火星天蝎座带来刺激与挑战。

另一个极限运动潜水，无论是自由潜还是水肺潜水，都可以让火星天蝎座体会宁静与冒险，孤独与激情，在运动中感受自我。

火星在强势位置带来了自我控制和管理的能力，具有很强的耐力、毅力和目标导向性，适合需要长期坚持和逐步积累的运动。比如有规划的力量型健身训练、长距离的游泳和马拉松等等。

火星摩羯座享受一个人的运动，具有目标感，登山、徒步都很适合，而攀岩可以满足对规划性的需求。不管是哪种运动，火星摩羯座往往对自己有相当高的要求，所以舒缓性的运动也是必要的，有结构感的瑜伽，比如阿斯汤加和古典瑜伽可以带来舒缓与进步之间的平衡。

对新鲜事物有着强烈的好奇心，性格独立又喜欢群体运动。独特且具有挑战性的运动，能够激发他们的创造力和探索欲，比如极限运动中充满创意的滑板，有自由感觉的跳伞、冲浪和滑雪。一些有探索性质的徒步和露营也很适合。

团体运动中比较小众又灵活的飞盘，兼具平等性与独特性。火星水瓶座一定要在运动中感到自由与一定程度的未知刺激，这个角度来说，攀岩和拳击也是很好的选择。循规蹈矩的运动比如长跑、骑车等并不适合火星水瓶座。

星图中良好运作的火星可以给人带来活力与生命的热情，当火星被行进外行星触碰的时候，以运动来迎接挑战是非常健康积极的方式。敞开自己，感受自己的身体，让身体做出顺应天象也顺应自己的选择。

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