400-619-1014
“没有得到你的同意，任何人都无法让你感到自惭形秽（或内疚）。”
——前美国“第一夫人”埃莉诺·罗斯福
是什么导致了你的内疚感？
在占星学实践中，我观察到，在出生星图中与太阳或月亮形成困难相位的土星，可以显著地预示此人敏感于“内疚”，对负责在自己掌控范围之外的事也很敏感。
我们知道，当出生星图中的行星与土星接触而被强化时，在表达自我扩张以及个体统治需求时，就存在越来越强的紧张感。通常呈现出紧张的、过度控制或压抑的自我感觉。当我们在星图上看到这样的特征时，就可以预见到这种紧张感，因此应该寻找方法来释放并重导发展中的限制。
当我在一张出生星图中看到这些相位时，我经常会对客户说：“你如何看待内疚在你人生的早期所扮演的角色？”然后我停下来，等待客户的答案。
通常，这会打开客户情绪的闸门，随后我们会展开一场很有效的探讨。
我跟一位叫塔米的女性客户交谈。她的太阳落在双子座0度，合相中天，对分在天蝎座29度逆行并合相下中天的土星。当我问她内疚在她人生中所扮演的角色时，她大声喊道：“我对一切都有内疚感！”接着，她承认，无论什么事出了问题，她都会觉得是她的错；她觉得自己要对所有事负责，对每个人的幸福和成功负责。
在我们之后的交谈中，塔米描述了她充满身体和言语虐待的童年。她的父亲个性非常固执，控制欲很强，也非常爱挑剔。她在小的时候注意到，只要家里不是完全有秩序并尽善尽美的，她父亲就会爆发。
土星和太阳之间的对分相将她与“抱负”和“构建组织”联系到一起——她以这种方式而被设定。
塔米很快就明白了，如果她能处理好家里的所有问题，她和她的兄弟姐妹就可以避免受到虐待。她用自己的能力解决家里的问题变成了常态。通过挺身而出并处理事务，她提高了别人对她行为的预期。当她没有达到这些标准时，她就会受到很强的、虐待性的责难。
这就形成了条件反应——她把高效、有序以及觉得自己有责任完成所有事的信念同没有责难联系在一起。她还把犯错（或除了“超高效率”以外的所有事情）和虐待性的惩罚联系在一起。她发展出来的模式一直试图确保她的生活以及跟她有关系的每个人都有秩序并获得成功。
在我和塔米的交谈中，我们关注于当她发现自己处在一个她不能控制或无法解决问题的状况中时，她所感受到的恐慌和可怕的内疚感。她觉得自己有完全的责任去解决此类任何问题。时至今日，她在自己的世界不是井井有条时仍然会感到害怕——她害怕“当头一棒”就在附近，在残酷地等着她。
另一位女性客户凯特的土星合相摩羯座的月亮，四分天秤座的太阳。她的模式与塔米的非常相像，但她没有受过虐待。
凯特也总是感到内疚，尤其是当她把时间花在个人需求上的时候。在咨询中，她承认自己被她所接受的天主教的教育以及“自我骄傲不值得骄傲”的理念所影响。她被设定了一个坚定的信念：你永远不应该关注自身，因为那是自私而浅薄的。
与她们一家共同生活的奶奶为该信念提供了进一步的示范。她的奶奶一生都过着沉默而殉道式的生活：永不停息地工作，从不休息，也从来没有自己的时间。这与她母亲形成了鲜明的对比。她的母亲有着完全自由的灵魂，但一直生活在应接不暇和杂乱无章的状态中。她的父亲是非常严格、刻板的军人。一旦家里杂乱无章，他就用他所擅长的沉默来表达不满和评判。
在凯特的出生星图中，土星守护第三宫，在形成了土星、木星和月亮都在摩羯座的星群格局。她的心态是摩羯式的，倾向于战略成果和效率；而这与她月亮的统治性需求是一致的——让事情发生并管理其过程。她天生就有一种倾向来组织事情并把事情做完，通过全身心地按照该定位行事，她感觉心满意足。
凯特了解到，她有着令人难以置信的能力来处理所有她母亲无法应对的混乱和未完成的任务，并因此赢得她父亲的赞许——或者至少会避免责难。她采取了“感受到痛苦的自我评判和内疚”的“有条件”的模式，即便在没有混乱的迹象时也是如此。她承担起对一切的责任。
在我们进行咨询时，凯特49岁，是5个孩子的母亲。因为长期处于内疚和焦虑的生活状态中而精疲力竭、倍感压力、萎靡不振——她担心自己无法一直领先于家里那些永远也做不完的工作。
凯特和塔米是土星做好事情、推动事情进展并通过努力工作解决问题的结构化、有效驱动的范例。这些特点被外部的不满所放大并点燃。极端情况出现了，责任从何开始并从何结束的边界议题由此产生。责任感横行蔓延——这些都是为了避免内疚感和自我评判而痛苦地超出预期表现的案例。
相反的情形也会发生
另一位女性客户——太阳合相双子座的月亮，对分射手座的土星——表现出了放弃的行为。在她人生的早期，当她感觉到被评判或责难时，就会出现故意失败的模式。她在童年所承受的高强度的否定打垮了她的士气，使她的自我价值受挫。作为一个新月时出生的人，她无法找到内在的推动力或驱动力，而她正需要这些才能够在自己早年时期承受严酷的能量。
她发展出一种本能的道歉的语言习惯，每次与人交谈都会插入很多个“对不起”。她的土星能量从未去应对成就的挑战，相反，她每天都向自己证明她是“不好的”、“不值得的”，就像她感觉到她的父母投射在她身上的一样。
她并没有努力去避免内疚，而是用自己的表现不佳来欣然接受它——她的自我破坏感和失败感让她总是感到很安全。她的内疚侵蚀了她的自我价值，并使她困在一种功能极为失调的模式中。
内疚综合症如何破解
无论是由于对责任的过度苛求所带来的高成就，还是为了安全故意表现不佳而确保让人失望，这种内疚综合症呈现的是一场必输无疑的战斗。正是在内心冲突中此人无论做什么都会失败。
内疚是一种情绪状态，该情绪状态由以下想法所导致：我们没有活出理想的自我，我们可以，或者说“应该”做得更好。
克服这种内疚模式需要放下自我评判。个人需要创造出积极的自我形象，并成熟地认清责任（或部分责任）所在。建立起自我接纳。我们必须创造新的习惯，这些新习惯聚焦于如何应对外部责难。
这是治疗占星学真正的闪光之处。如果我们足够自信去理解通过从土星到太阳或月亮的紧张状态所看到的内疚的结构和象征意义，那我们就能帮助我们的客户识别出控制他们的行为并使他们一直陷于负面模式的程序化反应。我们可以帮助他们打破内疚的循环周期，帮他们摆脱自我强加的负担。
当人们对自己的内疚模式有更深入的觉察时，他们就可以撕毁他们在无意识下写下的许可证——该许可证允许世界让他们感觉糟糕。
关于作者
凯西·萝丝（Kathy Rose）：诺·泰尔的硕士学位认证项目的最高荣誉毕业生。自1984年起就作为职业占星师为全世界的客户提供直觉式、富有洞见的占星咨询。她积极投身于占星实践已超过20年，客户遍布世界各地。她的文章经常发表在《大占星师》杂志上。
推荐课程：
延伸阅读：
