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在你刚刚进入一段关系的时候，你感觉到的大多是甜蜜和温馨，而随着关系时间的拉长，一些氛围发生了改变：你的伴侣很少与你谈及感受；发生冲突时，TA甚至会选择走开，以一种疏离的态度应对。这里的伤害可想而知，今天我们就来聊一聊水瓶座与情感疏离。
图片/Amy Judd
先看一组对话
“我始终想不通，她对我们的婚姻究竟有什么不满？我们的孩子那么可爱，房子舒适，我努力工作，发展事业以保障生活。最重要，我是真心爱她，虽然我很少表达，但这又有什么要紧？我所做的一切还不够说明吗
“没错，他一切都做的很正确，除了从不和我谈论感情；我们甚至从不吵架，因为他认为任何事情都可以理性地讨论；或者，他就只是走开，像什么都没有发生一样。我们的婚姻，没有温度。”
如果你曾经或正在和一个典型水瓶座能量的人，处在一段长时间的亲密关系中，对上述的冲突不会陌生（除非你自己也是一个典型的水瓶座）。
当然，简单地说在关系中上演这样剧情，都是水瓶座惹得祸，是非常片面和不公平的。然而，水瓶座的一些典型特质，的确会在亲密关系的互动中，带来特定的挑战——情感疏离。
你是否有一个情绪无能的伴侣？
心理学研究者给出过这样一个定义：“情绪无能”（emotionally unavailable），即一个人对于深刻的爱，或者其他深层的、需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。
“情绪无能”者，在一段亲密关系中时，往往表现的彬彬有礼、与伴侣有非常好的智力交流，在床上表现也不错，也会给予伴侣必要的夸赞和关心。如果不想深究，这样的关系并不会让人觉得不舒服。
但其实，这种关系在深层情感方面是缺失的。因为，一旦进入需要交流深层情感的层面，“情绪无能”一方的那道阀门就关上了。Ta既不想了解伴侣的感觉，也不想诉说自己的感觉。
当伴侣想谈谈双方真实的感受，或谈谈这段关系时，Ta可能会用各种方法保持与伴侣之间的距离，比如漠视、回避、甚至批评、挑剔。最终，会让伴侣感到孤单、沮丧、认为自己无足轻重或者被拒于千里之外。
情感疏离，对关系质量的破坏，比双方饱含情绪地大吵一架，更为严重。如果我们抛开对情绪的偏见，吵架至少是一种充满激情的互动行为。
需要说明的是，由于社会习俗对性别角色的影响，男性比较多地作为“情绪无能”的一方被女性抱怨，然而许多女性也会有同样的问题。
什么造成了情绪无能？
心理学上，对产生“情绪无能”的归因大致有：
童年阴影——儿时被父母伤害；
过去的情感经历受挫——被一段或几段感情所伤；
或是生活中出现了其他需要比感情优先处理的事物——家庭责任、学习教育、公司业务或身体不适等，使人们调低情感的优先级；出现暂时性的情绪无能。
这些研究当然都有其意义。不过，如果我们不把“情绪无能”当成一种心理诊断，而是将其看做一种行为描述时，占星学可以为我们提供新视角的洞见。一定程度上我们可以说，受水瓶座特质强烈影响的人，更可能在亲密关系中有上述表现。
这与水瓶座有什么关系？
从占星学的符号体系来看，水瓶座是一个百分百的风象星座，这意味着——必须对所有进入其意识领域的事情进行解释和定义。它们不需要可触摸，但必须可以被解释。
对水瓶座来说，关于宇宙的整个图像都是建立在理解力上的，合理性和逻辑性是他们的关键词。如果把这些拿走，我们便会看到一个充满恐惧的人。
与此相对，如果说有哪个生命面向，非常固执地挑衅系统化、拒绝被分析和结构、很难按字面进行解释或者概念化，莫过于：情绪、感受、心情，或非理性的直觉了。因此，我们便不难理解，典型的水瓶座人会“对于深刻的爱，或者其他深层的、需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。”
当他们被情绪包围时，无论这个情绪在自己身上还是别人那里，都会令他们不安，甚至觉得厌烦。而且这个星座非常自重且自我控制，展现情绪被他们视为是一种缺点，包括很多水瓶座的女性也会认为哭泣是令人羞愧的事。
水瓶座的情绪无能如何表现？
通常，人们对于不想面对或承认的情绪，会进行控制或压抑。此外，还有一种我们可将之称为“水瓶座式”的处理情绪的方式：抽离。
掌握这种“技术”的水瓶座人，就好像真的能够把情绪清空了，完全感觉不到它们一样。这种能力或许带给了水瓶座一种“超然”的处世态度，但它却是关系中一把非常伤人的利刃。
一个小例子
我的一位好友，在没有任何征兆的情况下，突然被前一日还对她说着“我爱你”的水瓶座男友断绝了所有联系，没有一句解释。
只需一点的同理心，我们都可以想象，一件你怎么都无法理解，却又不知所因的事情，有时足以将人逼至崩溃。
遭遇这种情景的伴侣，心理变化会经由：震惊、否定、而后陷入到深深的自我怀疑中。他们会觉得一定是因为自己非常糟糕，不值得被爱，才会被这样对待；这些信念伴生着非常抑郁痛苦的情绪，彼此恶化。
一个典型的水瓶座此时可能会理性地分析：“伴侣的痛苦，来自Ta自己的不合理归因，Ta完全没必要这样想，可能性有很多种，例如……”
殊不知，水瓶座自己，正是预见到一场关于分手的谈话，肯定会引发激烈的情绪；抽离，只是他们太过害怕面对，而采取的自我保护策略而已。
在日常的感情生活中，抽离也是水瓶座常用的，处理和伴侣之间情绪问题的策略。诚然，我们每个人都有各自恐惧面对的事情，都有各式防御的策略。但一向以诚实著称的水瓶座，至少要有勇气承认，这样的做法对伴侣并不公平。
况且，情绪是在人类身上天然存有的。
事实上，情绪人人都有
科学研究早已发现，在人类大脑的中央神经系统中，有一些部位是负责情绪调节的。比如边缘系统中有一个很重要的部位叫做“杏仁核”（amygdala），它负责处理情绪有关的刺激，以及识别人的面部表情。
除非当杏仁核出现功能障碍时，才会严重影响情绪的觉察。这时，人们的身体仍然能够接收到外界的信号，产生感觉，并且可能也引发了情绪，但他们的大脑机制不能意识到这些情绪的存在，更不能处理和思考这些情绪，对这些情绪无法产生进一步的感觉（feeling），也就是说这些情绪无法进入他们的大脑。
所以，那些表现地格外冷静，或者疏离的水瓶座，和所有人一样，其实都有着的丰富的情感与情绪体验与觉知，只不过他们的头脑对此采取了较为消极的信念或态度。
他们不愿理解爱情中所需要的恭维、赞扬和多愁善感，因为任何事情都应该有个理由；他们可能爱地很深，但不想总是表现出来，特别不愿意用那些通常的使亲密关系变得愉悦的方式，尽管他们可以为了所爱牺牲自己的生命。
水瓶座对情绪的态度从何而来？
水瓶座人对情绪的“奇怪”态度，我们也可以从占星符号中获得一些洞见。
在回归黄道的位置上，水瓶座恰好与天蝎座成四分相位——常被人们称为的“困难相位”。而天蝎座正象征着那些潜意识世界里最深刻的感受与情绪，“美好的”或“黑暗的”：热烈的爱、丰沛的情欲、忠诚、占有欲、妒忌、长久的恨……
天蝎座告诉我们：那些能够携手穿越情绪风暴的伴侣，方能达至两个生命最深的融合。
占星学象征意义上的四分相位，即可以代表最难融合的冲突；也可以视为最有创造性的张力——如果能带着意识将其整合。
是被本能驱使，一味否定、回避自己和伴侣的情绪，只活在头脑的世界中？还是勇敢面对自身的阴影，有意识地借助人格其他面向的能量，帮助自己开启对情绪的感受性，深化关系中与伴侣的联结？——水瓶座人永远都有选择权。
与此同时，水瓶座还须意识到：被否定的，并不会消失，只不过转入到潜意识中潜伏起来了。它们就像被关在地下室中的巨龙或躲藏在阴影中的怪兽，不知何时便会从背后偷袭你，令你做出自己都看不清或无法理解的事情来。
有趣的是，从占星学的角度看，水瓶座还是一个社会导向的星座，他们倾向于拥有强烈的关于“人类应该如何”的社会理想。
作为一个人道主义者的星座，他们热爱整个人类但不喜欢单个的人，这使得他们无法轻松地和个人建立关系，尤其不擅长处理“给予与接受式”的亲密关系。很多水瓶座人，对待伴侣，像朋友多过像爱人。如果伴侣渴望建立起深入、私密、排他的亲密关系，就会感觉这种关系是疏离而非足够紧密的。
如何跨越情绪无能？
论是怎样的激情或机缘将两个人带到了一起，如果我们想要拥有持久健康的伴侣关系，都需要双方共同的努力。如果亲密关系遭遇了“水瓶式疏离”的挑战，双方可以共同面对调整：
对于水瓶座的一方：
首先就是意识到自己与情绪可能存在着先天的“挑战性”的关系；
主动增强自己辨识和理解情绪的能力，尝试与那些在过去被自己闭锁起来的情感重新建立联结。必要时也可以寻求咨询师的协助。
尝试一些被证明比较有效的、简单易行的方式，例如：写日记、读小说、接触表达类艺术（如绘画、音乐、戏剧表演）等，来让自己和情绪多一些打交道的机会。
开始勇敢地和自己的亲密伴侣谈论一些自己的感受和感觉，无论它们是什么。
对于伴侣一方
首先要记住：没有人是完美的，个性特质总会有积极面向，也会有特定情景中的挑战。你的水瓶座伴侣如果在亲密关系中让你感受到疏离，并不意味着Ta是要故意伤害你或不够爱你。
亲密关系中大多数破坏性的冲突都是这样产生的：你发现自己正在遭遇对方的挑战时，自以为能够通过你的爱情和努力去改变Ta。于是，你开始不断施压，逼迫对方接受更加亲密的关系。结果却往往会适得其反，加剧他们的自我保护和对抗。
更好的做法是，不要从你自己的角度出发对Ta进行审判、责备。如果足够爱，带着智慧与耐心，探索彼此之间有效的沟通情绪的方式。最终，你一定会与你的水瓶座伴侣内在那个情感深刻而纯真的Ta相遇。
作者简介
薇安，北大心理学硕士学位，MBTI的国际认证施测师。若道认证生时校正资质及COAC高阶资质毕业生，在若道跟随多名当代著名占星师持续进行深入系统的占星研习。已获得ISAR认证资质证书，现为全职心理咨询师与占星师。
微信ID：weianhuilai
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