海王星与工作成瘾症丨致那些累得半死却停不下来的加班狗

(2017-03-21 11:39:04)

标签：Justine 双鱼座海王星

作者：Justine

　　当今社会有种“不努力即死”的气质，《Legal high》上也有一句著名的台词“所谓才能是努力的结果……你们明明比我有的是事件和精力，为什么不好好做？抱着随便的心态的话，那就把时间给我啊！”你看，连日剧里都不给我们闲下来的机会。若道君有时也会这样，一直工作到根本停不下来，偶然停下来喘口气，这才发现自己的身体有多累。

　　我承认，现代社会的压力难以想象，仿佛你稍微停下来1秒，就会被拉出几万米的距离。可是这样的我们活着也太累了吧？偶尔就是承认自己累了，休息一下，又能怎么样呢？

注意，你可能工作成瘾了！

　　那些“比你聪明的人还比你努力”的人，也许没有你想象中那么光鲜，他们也许在孤独中苦苦支撑。这些年，因为努力过头年纪轻轻而过劳死或身患绝症的人，并不在少数。但是，即使我们看到了这样的现实，却不能引起足够的警醒的作用，或者警醒的时效性已经越来越短。

　　那些所谓的工作狂，往往在工作表现上让人刮目相看。他们对工作有一种强迫性的行为，愿意二十四小时继夜待命，把自己等同于工作并能享受其中，充满动力与热情地去不断追求成就。他们总有那么多事情需要去做，即使躯体发出声音，累了病了也停不下来，就像穿上了童话中的红舞鞋。内心不断需要去证明自己获得认可，一放松就反而容易更加焦虑、孤独、空虚、无措、甚至嫌弃自己。

　　的确，有些人通过成瘾症，成功规避了某些压力与情绪，在短期得到了兴奋与满足感，但在长期无论从生理、心理还是社会功能却付出了代价。有人在三十多岁年纪轻轻的时候，就患上了心肌梗塞。事实上，这样的工作狂不仅会损害自己的精力与健康，而且会给公司带来不必要的风险，几乎是个定时炸弹，可能随时会脱虚与停摆。

成瘾不止工作成瘾一种

　　每个人在成长的过程中多多少少会有受伤、无助、压力、恐惧的经历，在内心留下了创伤，因此成瘾症比我们想象的要普遍。

　　典型的成瘾症包括对食物、酒精、药物、赌博、网络、八卦、电视、购物、性爱的成瘾，还有人会过于执着一段感情，依赖某一个人。最隐秘的成瘾症是旅行逃避或灵性逃避。但最容易被忽略的却最普遍的，却是工作狂。

什么配置的人更容易成瘾？

　　在我们的灵魂深处，一直保存着在天堂里与万物融为一体的经验。在出生之前，在母亲的子宫里，在饱满的羊水之间，我们随着生命之水漂浮律动，如此安全并备受保护。

　　当我们被残忍粗暴地拉出子宫，拉出浩瀚一体的国度，便开始作为一个有独立认知、与众不同的个体存活在这个世界上。那第一口呼吸与啼哭的时刻，成为了描绘我们出生星图的基准。曾经的一体感与安全感被狠狠打破，也因此将一辈子被深深怀念。

　　这个世界如此残酷，对个体的要求尖锐而苛刻，敏感的人特别容易被压垮。星图上有强大海王星(双鱼座)特质的人，是很好的幻想家，也往往是脆弱敏感的人，他们更倾向于依赖外界的物质来排解内心的焦虑与压力。但这样，内外永远无法和谐一致，就容易掉入到成瘾症的泥潭里。

如何判断出生星图上的海王星（双鱼座）特质的强弱？

　　太阳、月亮或上升点落入双鱼座

　　其他多颗个人行星落入双鱼座

　　海王星与个人行星或敏感点成紧密相位，特别是太阳、月亮、上升点、中天

　　太阳、月亮落入第十二宫

　　海王星在第十二宫

　　其他多颗行星或南交点落入第十二宫

　　作者注：海王星是双鱼座的守护星

如何面对工作上的成瘾症？

　　意识到自己正处于成瘾的状态。当自己疲累于工作，甚至出现生理上的不适时，不妨停下来几分钟，问自己：“哪怕我这一刻不做又会怎么样呢？”你就会发现，真实情况并没有你焦虑得那样糟糕，那些焦虑的情绪实际上来源于你的内心。

　　改变考核自己工作价值的方式。想让事业长期发展，你需要有长程的工作规划，值得注意的是，不必刻意要求每一次的工作挑战都获得成功，关键的是，找到工作中最重要的事，保证自己将其做好。

　　你需要改变自己的心态。值得关注的是，当人们每天超负荷工作时，对家人、朋友的关注度就会相对降低，有时，甚至会将很多负面情绪发泄在家人和朋友身上。所以你需要调整自己的心态，重新重视与家人、朋友之间的关系。

　　丰富自己的生活。如果因为停下工作就会无法抗拒空虚、焦虑、失落等，你需要丰富自己的生活，找到除了工作以外的兴趣爱好。

　　坦然接受失败的可能。如果我们无法接受失败，也就无法解决工作会产生的焦虑和成瘾。

从两部电影来看工作成瘾

《在云端》

　　在一部电影《在云端》中，叙述的是瑞恩是个以替其他公司解雇员工为生的人力资源专家，一年中有300多天都辗转于各城市机场。

　　对瑞恩来说，机场就是家，积累美国航空里程是他最大的乐趣。他不相信爱情，不相信婚姻，是个快乐单身汉，拥有一套自己关于生活的“背包理论”，把生活中的期望、托付、承诺都当作背包里的负重。

　　比Ryan的生活方式更令人沮丧的是他的工作内容：解雇、解雇、解雇。

　　瑞恩所带的锐意进取的大学生娜塔莉在听到被她解雇的员工绝望威胁要自杀时，不得不逃到大楼外面平复情绪，而多年的裁员工作使Ryan对被他裁掉的员工没有任何感情，麻木不仁。电影无论从瑞恩这个角色，还是被经济危机下被解雇的一幕幕，来探究工作在生命之中的比重。

《我是山姆》

　　另外一本耳熟能详的电影《我是山姆》中，智商只有7岁的爸爸山姆为了夺回女儿的露西的抚养权，去找了本地区最好的律师莉塔。

　　莉塔是一位非常成功的职业女性，家里有带大游泳池的美丽洋房。但是因为工作忙碌，白天连儿子的电话都接不到，更不用说陪儿子玩，晚上等孩子睡着了才回到家。她与丈夫、孩子的关系都很僵持，在压力下，自己的精神状态都不好，在办公室踢茶几，骂助理，没有时间参加心理医生的约会，情急之下抓一把糖果静定情绪，就跑去法庭参加辩护。

　　这可能是很多高收入精英阶层的常态。一天不仅仅是工作12个小时，周末都要工作，三天两头在飞，虽然不必为钱烦恼，但即使买了美轮美奂的花园洋房，自己都享受不到。

　　有趣的是，在帮山姆处理案件的过程中，莉塔慢慢找回了自己的节奏，理解了生命的意义，也修复了与孩子的关系。

　　土星的自律与自制力是海王星的解药。当下土海四分的宇宙行运，是督促我们直面成瘾症这个问题的好时机。

如何治愈工作成瘾症？

　　其一，学习用休闲与娱乐来疏解压力。发挥第五宫与狮子座的活力。

　　第五宫，这个代表孩童、赤子之心、玩耍、投机、自我表达的领域，在整个星图中是非常重要的。在第五宫，我们所做的事是发自内心最纯粹的爱着的。如果第五宫的快乐不是发自灵魂深处，整个星图都会遭受痛苦。

　　因此，无论是把工作当作一种玩乐与游戏，还是在工作之外留出足够的时间来娱乐，做自己喜欢的事，我们能更加兴致盎然、全神贯注。

　　即使在工作上失败了，可以重新开始，大不了再玩一次。甚至在丢了工作之后，也不会觉得空虚与无所适从。因为有了这样不计酬劳的活动，为自己建立了自我认同与自我肯定。

　　其二，回到母体、与宇宙的浑然一体是每个灵魂潜意识的追求。每一种成瘾症的背后，都是童年时期的创伤或自我价值感的缺失，实质都是对更多爱、快乐、平静的召唤。但是，成瘾症在现实层面却起到了相反的作用——无论是物质成瘾还是工作成瘾，那种失去自我的虚空感并不能让我们回到原始的天堂，而且灵魂在患上成瘾症后会停止进化。

　　轮回之路是坎坷的，每个人都有自己的挫折与艰难之处，只有勇敢地跨入这个物质世界，才有可能完成从一宫到十二宫的人生旅程。只要我们能意识到，每一个成瘾症的背后，都是寻求爱、理解与帮助的灵魂，没有谁真的想陷入泥潭，转变与疗愈就会到来。