一组漫画告诉你，如何照顾身边的抑郁症朋友

　　抑郁症被称为是“情绪上的感冒”，我们每个人都多多少少曾经体会到一些抑郁的情绪，比如低落或者不开心。在漫长的人生道路中，一时情绪低落几乎无可避免。

　　在美国精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-VI）中，抑郁症的诊断标准除了持续性的心境低落，还有对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻，失眠或睡眠过多，几乎每天都感到疲倦或精力不足，反复想到死亡等等。

　　那么我们的亲人或者朋友感到抑郁、迷茫或者感觉并不好的时候，我们该做些什么、不该做什么呢？

　　若道君：如果是你自己感觉到抑郁障碍，你也可以转给亲人和朋友，提醒他们，应该如此对待和爱护你~

　　抑郁症是一个长期的病症，如同我们的感冒一样，它时好时坏，即使治愈也可能会再次复发。但是千万不要害怕，你曾经走出来过，就会再一次走出来。

　　《丈夫得了抑郁症》里也说过；“不要去想抑郁症的原因，而是要想它的意义。”

　　如果你正经受着抑郁症的折磨，不要害怕异样的眼光，去寻求专业人士的帮助吧。

　　最后送给你若道君曾经看见的一句话：“不要害怕悲伤，我们每个人都被允许悲伤。”