小心！这6种“有毒”的人可能就在你身边

　　注意了！ 6种“有毒”的人可能就在你的身边，让你自我感觉越来越糟糕。也许他们隐藏得很好，又或者你早就深陷其中难以察觉，一不小心就成为“受害者”，在“有毒”关系的泥潭里越陷越深。你认识的人里有“有毒”的人吗？遇见这类人，我们应该怎么办？如果已经深陷一段“有毒”关系，要如何才能摆脱？这篇文章给你答案。

　　每个人都认识一些很难相处的人，但“难相处”到什么程度就变成“有毒”呢？“有毒”的人会造成无尽的人际冲突，并且时常让别人自我感觉糟糕。你认识的人里有符合以下6种“有毒”人格特征的吗？

　　“有毒”的人会无休止地指责别人，似乎无论对于任何问题，他们都完全无法“承认”自己对其也负有责任。他们会详尽解释为什么自己不可能因任何特定问题受到指责，尽管这样的解释在周围的人看来明显是谎言。

　　一般而言，“有毒”的人不会表现出直接的攻击性，但他们在生气或感觉受伤时，会对别人作出轻微的言语“猛击”。然而在被别人揭穿这种行为时，他们会予以否认，这非常令人困惑，如同对伴侣或家人进行“煤气灯操纵”。

　　注：

　　煤气灯效应（Gaslighting），是一种心理操控形式，旨在向目标个体或群体成员播撒怀疑的种子，使他们怀疑自己的记忆、感知和理智。通过持续的否认、误导、矛盾和谎言，试图破坏目标人的稳定性并使其失去自己的信念。这个词源于1938年帕特里克·汉密尔顿的剧作《煤气灯》，该术语已被用于临床和科研文献以及政治评论。——维基百科

　　“有毒”的人不停地批评别人——批评别人的外貌、性格特征、行为或任何引起他们注意的事。如果你长期遭受到这样的批评，那么你的自尊会遭到可怕的影响。而且，你被批评的年纪越小，和（或）时期越敏感，你的自我意识受到的影响就会越严重。

　　“有毒”的人经常通过操控别人来获得他们想要的东西。例如，“有毒”的父母可能使用“分化和征服”的方式，也就是说，父母试图打破手足之间的联结，使得他们在面对父母“有毒”的行为时，无法同气连枝、守望相助。又例如，在职场中，“有毒”的人可能会利用愧疚感来逃避工作（比如，声称父母生病了，但其实没有）。操控可以是公然的或隐秘的，但总归是不健康的。

　　尽管很多人将“厌倦”视为他们个性的一部分，但是一些“有毒”的人似乎完全无法享受生活中的一切。当别人试图分享任何让他们快乐的事情时，就会面临“有毒”之人的讥讽和傲视。比如，某个同事看见你订婚后，对婚姻制度和离婚率发表了批判性言论。再比如，某个家人告诉你，体重下降一定是短暂的，因为“节食根本没用”。

　　“有毒”的人试图利用负罪感和情感勒索来满足他们的需求。例如，如果父母离婚了，其中一方可能会告诉你自己有多孤独，这么多年来又受到了多少伤害，来试图阻止你和另一方共度时光。或者你的伴侣威胁说，如果你和朋友出去玩而不待在家里陪其看电影的话，那他或她就独自在房间酗酒。如果拨弄你的心弦或利用你的负罪感，意味着你会服从要求，那么“有毒”的人会毫不犹豫地这么做。

　　如果这些描述让你想到了你的伴侣、朋友、家人或同事，那么你就需要警惕自己是否处于一段“有毒”的关系中了！

　　有时候，虽然有很多迹象表明你可能处于“有毒”的关系中，但是当你深陷其中时，往往“当局者迷”，很难察觉出这些迹象。很多时候，你身边“有毒”的人一开始表现得很好，但随后对方慢慢地并巧妙地开始侵蚀你的自我意识。潜在的“有毒”关系的第一个警告信号是“另一个人一直在侵犯你的界限”。

　　看到这里，你能联想到是占星学的哪个元素造成了界限问题么？没错，就是海王星！

　　海王星有侵蚀疆界的作用，被海王星触及的事物，都会被消融掉或侵蚀掉。所以它触及的生命领域会带来一种众生一体的感觉，人我之分会消除。一段缺乏清晰边界的“有毒”关系，就仿佛一段被海王星所触及的关系，分不清彼此，看不清对方，也看不清自己。自我意识不断被消融，个人底线不断被侵犯，越来越找不到自己应该在的位置。过于关注他人的需求，过度地给出自己，轻易地向他人妥协，无意识地服从，愧疚感不断滋长，渐渐地在对方的各种行为中迷失自我，失去对自我的控制权。

　　那要如何摆脱这种这种有毒之人呢？

　　如果你发现自己身处一段“有毒”的关系中，并勇敢地决定你要摆脱它，那么第一步就是寻求有益的支持。记住：你不必孤军奋战。

　　心理学家玛格丽·布歇说：“寻求支持非常重要。”家人和朋友都是很好的资源。除了寻找能够支持你的正能量的朋友、家人或团体外，还可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师不仅可以在第一时间帮你识别出有害关系，还可以引导你从中安全地脱离。在这个过程中，你可以努力增强自尊心，明确并建立起你期望设定的个人边界，为未来的亲密关系或其他人际关系培养更健康的相处模式。

　　是的，与“有毒”的人树立好边界这样有挑战性的问题，就不得不提到土星了。在占星学当中土星主宰着所有的疆界边界，包括心理与物理的。这种界限，有时候看起来是一种限制与束缚，但从另一个角度来看明确的边界感其实是要我们学会自制，在家庭和社会里为自己和他人带来一种保护作用。让处在界限两边的双方都知道自己能做的事情是什么，自己的底线在哪里。

　　建立个人界限的确非常重要，在占星学中这是内在的土星特质。当然，这种内在权力的展现并非一蹴而就，而是需要花时间一点一点地找到了自己内在坚实的地方，那是我们自己安全的港湾。你可以去探索怎样设定适合自己的边界，哪怕探索的结果是只在特定时间与某人交谈，总是对他们保持情感警戒，或者完全与之切断联系。

　　当面对“有毒”的人，或陷入一段“有毒”的关系时，只有分辨责任，建立边界才能够让我们拥有一段健康的关系。事实上，一段真正成熟且具有发展性的关系，本身就需要健康的边界。我们的边界就是我们自己，它们可以根据我的辨别力和意志伸缩自如。要坚定你的边界，坚持你的脱离“有毒“的人的决定，记住这个决定是为了让你和你的生活变得更好。