我们每个人体内都有一个“坏的我”,还有一个“好的我”。在自我成长中,最重要的是完整。完整意味着允许自己的光明面和阴影面同时存在,而星图本身更像是一面诚实无欺的明镜,映照出我们的两个对立面向。
我们互为彼此的阴影,
那是因为我们有相同的创伤
在我身上曾经发生过这样一件事:
多年前我在一个只有几个人的小团队工作,有一位直属的女老板。虽然团队很小,但因为这位女老板雷厉风行的行动能力和管理能力,这支小团队总是能完成一些大项目。但她同时又有一种咄咄逼人的气场和控制欲,我非常不喜欢这点,我喜欢按照自己的方式做事,我也相信自己做得不错。
在我和这位女老板的互动中,一直存在着这种隐形的对峙,直到有一次因为一个应该怎样运用资源的事情,我受不了她的控制,非常强硬地对她说:“我把事情做好就可以了,为什么一定要按照你的方式?!”项目做完了,我也接到她的通知,我被辞退了。
之所以想到这个故事,是因为最近我一直在深思一句话:在自我成长中,最重要的是完整。完整意味着允许自己的光明面和阴影面同时存在。但觉察到自己厌恶的那部分自我阴影,并承认它,并非那么容易。有幸的是,我们所遇到的人和事情总是反映出我们不愿意承认并且难以觉察的阴影,而星图本身更像是一面诚实无欺的明镜。我和我的阴影面的一次会面,就是通过这位女上司实现的。
学习占星的人总是无法避开去了解自己的阴影,因为它就那样赤裸地展示在你的星图上,无所遁形。我的太阳和冥王星合相在天蝎座,这是一个最经典的关于控制欲的象征,但因涉及到天蝎座和冥王星的领域,同时都有隐秘和躲在背后的含义,所以在很长一段时间里,我并不觉得自己是一个很有控制欲的人,只是单纯觉得“谁不希望事情按照自己想得去发展呢?”不过外界永远是一面镜子,我们看不到的自己总会以另一种方式呈现给你。
我的太阳和冥王星合相在第二宫——象征资源运用的宫位。这与事件中,我和女老板因怎样控制资源而发生权力争斗,最终闹掰,多么完美地契合了这个相位的体现。此外,我的星图中巨蟹座的月亮高挂在第十宫,对应着母亲、女性权威的重要性(月亮在它自己的星座)。这颗瞩目的月亮同时与第一宫的火星与第七宫的木星呈四分相,体现出情绪化和冲动的表达。小的时候,我和母亲常有争吵和对抗中,但巨蟹座的月亮又是体贴、关怀和亲密的,这与火星的愤怒和抗争形成极大张力。
既巧合又意料之中的是,这位女上司的星图中的冥王星也很突出,这让我们就成为彼此的镜像。另外,非常有趣的是,在我最后一次去公司时,她等在那里,跟我说,我们聊聊吧。那天下午,她和我说了很多小时候的事,关于她的母亲怎样背叛了家庭和其他男人在一起,这让她对母亲的感情如何由单纯的爱变成激烈的爱恨交织。之后为了避免痛苦,她怎样学会了控制自己的感情以及身边的一切。
虽然到现在我也不明白那个走心的对话为什么会发生,但在这份关系中我确实感受到了月亮巨蟹般的另一种情感。那之后,我们并没有再见过面,但我心里对她的感受却从反感变成了钦佩,并夹杂着一些无法描述的感情。
也许最初我们互为彼此的阴影,但那是因为我们有相同的创伤。
黑暗不在别处
在我开始占星学和心理学的旅程后,常常听到“自我成长”这个概念,听上去非常积极正向。但实际上,自我成长的具体行动,远没有普遍认为得那么让人感到舒适和“正能量”。就像“正能量”这个词本身就是一个伪命题一样——我们不可能要求一天中只有白天没有夜晚。
荣格曾经说:“人不是通过向往光明而觉悟的,而是通过意识到黑暗。”
觉察自身的阴影是一项非常艰难的工作。首先,我们大多数人的自动化评判反应已经在成长过程中内化成为了一种固定模式,并非所有人都会有意识地去发展出清醒的自我觉察力。其次,面对自身阴影会让我们非常难受,因为阴影通常与创伤互为表里,这通常会引发痛苦。
关于自己,实际上我们有太多未知,而“了解自己”这个行为的意义,远不止于做专业的心理测评,或者深入的占星解读那么简单。它需要我们在每一个当下对自我保持警觉,透过外在世界的镜子去照见自己。这意味着,要意识到在每一个引发你强烈反感和痛苦的人和事件背后,都有我们自己的阴影和创伤。
举个例子
一个有金星、冥王星相位的人,TA可能会认同自己是一个无比深情、无微不至的恋人,凡事总是为对方着想,另一半就是TA的生活中心。而当另一半无法满足TA的要求时,TA可能会歇斯底里地指责对方忘恩负义,细数自己为对方付出了多少。这种变相的操纵就是当事人自己的盲点,如果对方背叛了TA,TA可能会进行相当可怕的报复。这就是因未发觉自身阴影而被其吞噬的典型。
以下这段话来自荣格1928年梦的分析研讨会:
由于没有意识到拥有阴影,你会宣称人格中黑暗的一部分并不存在,进而膨胀并占据巨大面积的阴影就进入到无意识的领域。当你不知道你有如此特质的时候,你就是在喂养恶魔。在医学语言中,每种心灵特质都代表着一种特定的能量,如果你宣称这种能量不存在,恶魔就会出现。
如果你宣称流经你家的河不存在,这条河就会变得汹涌,用卵石和泥沙填满你的花园并毁掉你的房子。如果你看见一群牛或猪然后宣称它们并不存在,那它们马上就会跑得到处都是,牛会吃光你的花园,猪会爬上你的床,然后睡在那。以这样的方式,无意识的阴影变得更加肥大。如果你通过否认来摆脱自己不喜欢的特质,那你就会越来越难看到真正的你是什么样;你越是宣称自己没有阴影,你的恶魔就会越长越肥。
遇见未知的自己
在希腊神话中,英雄赫拉克勒斯(Hercules)要去诛灭九头蛇妖希杜拉(Hydra),出发前他的老师给了他一个忠告:“我们下跪而起来;我们投降而征服;我们放弃而得益。”希杜拉住在“永恒之夜”的洞穴,这里就是“绝对阴影”的领域,也是我们抗拒光明或者意识无法触及到的部分。赫拉克勒斯找到希杜拉后,尝试砍掉她的九个蛇头,但每砍掉一个,同一个地方就会再长出三个头,这象征着让我们去压抑自己的阴影时,只会使它以更具破坏性的方式运作。
最后,赫拉克勒斯记起老师的忠告:“我们下跪而起来;我们投降而征服;我们放弃而得益”。于是他将自己浸入希杜拉所在的恶臭的沼泽中,抓住她的头将其暴露在阳光中,而希杜拉只有在黑暗中时才具有破坏力。在光明中,赫拉克勒斯逐一砍下希杜拉的头,当九颗头都被砍下时,第十颗头出现了,这就是英雄所得的宝物——当我们带着觉知去抱持自己阴影时,某种转化一定会发生。
识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己,相反,识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心,这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。
就拿“控制欲”来说,控制通常是源于恐惧,只有当我们在感到害怕的时候,我们才会想要去控制。那么就需要带着敏感和洞察去触碰自己的恐惧,因为恐惧总会引发羞耻,像“胆小鬼”、“怂人”这些带有强烈评判的词早已深埋在集体认知中。但恐惧感与生存欲原本就是形影不离的,如果我们对危险没有感知,何以生存下去。当你能带着柔软的心和清醒的觉知去看待自己时,力量会由内在自然地生发出来。
面对和接纳阴影会让我们更加完整,只有完整能带来疗愈。它伴随着对于人性的深刻洞察、对于自身限制的接纳,以及对自己的慈悲。当我们对自身的软弱、伤口、愤怒、自私、痛苦、贪婪、羞耻、嫉妒发展出更大的容纳度时,我们才能带着谦卑与理解去面对其他人,同时知道,其他人也有同样的阴影和创伤。也只有在这里,我们能与真正的自我成长会面。
诗人里尔克写道:“如果我的恶魔们要离开我,只怕我的天使们也要飞走了。”
也许我们自己就是那个必须被爱的敌人。
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作者简介
杨浠Vera
ISAR认证占星师(2017年获得)
全职心理占星师,若道COAC高阶学员(2012届)
咨询时长已达400小时
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