2019年4月,在跟伴侣分手后一个月后,我写下了《天蝎座的爱情》。那是一个天蝎座在受到重创后的第一次领悟,时隔一年,白羊座新月在我的第7宫(伴侣宫)发生时,回顾这一年的经历,又有了更深的感悟想跟大家分享。
一年前,水星逆行在我的第7宫,被太阳焦伤,并一起对分我出生星图中一宫的土星,这颗在自我的宫位里代表着权威和框架的土星,同时被行进木星四分、行进冥王星三分。
相恋并生活在一起5年的伴侣向我提出了分手,并且态度坚决,我给自己构建了5年的世界,在那一刻崩塌,就像我自己说的——一个“长在”水瓶座身上的天蝎座被掰断扔了出去,带着伤口处喷溅而又看不见的血花坠落地面,碎了一地。其实很多时候,当我们受到意外伤害,比如切菜的时候不小心切到手,第一时间却不是疼痛,而是震惊,对于不可控事件的后续发展的恐惧。伤口打开那一瞬间的痛苦在震惊之后喷涌而出,但,真正磨炼意志力的,是伤害造成以后的愈合过程——凝血功能、伤口感染、重新崩裂,以及其他的并发症;是坐在一地碎片中重新拼接的时光,你可能会经历开始的毫无头绪、被碎片再次划伤、相似的碎片放错了位置、抠出来重新换、被碎片中反射的记忆迷惑、停下拼接的工作等等。我们在去年3月分手,5月,我搬出来自己住,我并不敢把分手的事情立刻告诉父母,一方面怕父母年事已高,无法接受,另一方面也怕父母对我的担心成为我的另一层负担,在当时的境况下,我已无力承担三个人的焦虑、担忧和悲伤。于是,我跟伴侣达成一致,在没有准备好告知父母的时候,暂时先瞒着他们。这样意味着,搬出来之后的日子里,我将独自战斗。是的,有些人在受到打击后,第一时间是寻求帮助,而我,也许正是土星在一宫的缘故,我习惯先自己面对,自己处理——我很难把自己最狼狈最凄惨的一面向任何人展现,哪怕是最亲近的人,也还是不行。记不清多少次,无法控制自己的情绪,看电影为一个相似的场景哭;听音乐为一句感同身受的歌词哭……最多的还是夜深人静入睡前,莫名其妙就大哭一场。白天总还有工作要做,要面对同事和客户,哪怕一个人吃饭、游泳、上瑜伽课,都还是会控制情绪,尽量不在人前做出有失体面的举动,不敢任性地做自己。
但是回到家里,就可以放心的表达情绪,不会有人看见,不会有人评判。对于很多经历丧失的人来说,寻找帮助真的需要很多勇气,这是他们最脆弱、最没有力量的时候,任何负面的评判都可能击碎他们最后的自尊。学习过心理学的人可能知道,抑郁症有一个很明显的症状,叫做晨重晚轻,意思是早晨醒来症状是最严重的。因为新的一天又开始了,对自己的攻击与折磨又开始了,而晚上,感觉这一天即将熬过去,负面情绪会稍微减轻一些。抑郁情绪也是如此。有一天早上起来,我就感受到了这种:“怎么一天又开始了,我该怎么去面对?”的困境,于是又在沙发上躺倒,完全无力起来做任何事情。满脑子的焦虑、难受与绝望,甚至“搬一张凳子到阳台跳下去”的念头也开始打转。实在忍不住,我给前任打了电话,可能潜意识觉得,这个人见证了伤口开裂的过程,也看到了我又哭又闹的样子,并且借着对方因为出轨对我的愧疚感,应该不会做出评判。其实打电话的意义不在于内容本身,一方面,我能把对自己的攻击转移一部分给对方,在之后漫长的愈合期,我看见自己对前任的许多愤怒,当然还有对自己的;另一方面,对这个人还是信任的,寻求的是倾诉和陪伴。星图中天蝎座或者冥王星能量比较重的人,痛苦可以转化成力量,转化与升华才是承受痛苦的意义所在,然而最关键的问题是——如何转化?我们常会看到一个答案:在痛苦中带着觉知,寻找转化之路。是的,没有错。但是,我还是想告诫一下天蝎座与冥王星人,不要沉迷于痛苦带来的存在感,不要被痛苦本身迷惑。
就像佛家说:着相。痛苦只是打开转化之路的手段,是表象,并不是我们的目的地。也许痛苦是必经之路,但若没有带着觉知去走这段路,就会像无数轮回中,喝下孟婆汤的魂灵,迷茫不知来处地走向下一世。其次,痛苦之路,并不是你走得越多越通达,痛苦并会自然地通向转化,你得从中寻找背后的意义和宇宙要给你的启示,这需要一些时机。去年6月,我开始有意识地在周末出去短途游散心,并且跟当地的朋友约一下,见个面聊聊天,慢慢恢复社交和寻找支持系统。有个周末,我去了杭州,看望了一个即将临产的朋友。那一天,我已经得知前任带着现任出去旅游了,晚上,我独自一人走去看西湖的时候,边走边哭,忍不住给前任发消息,问我到底做错了什么?然后发觉自己还没带纸巾,只有不停拿手背揩眼泪,那一瞬间,只觉得心灰意冷,湖面越发黑黢黢的,像要把我吸进去一般。
不知过了多久,我看到一家星巴克,进去就抽了一堆纸巾,找了个角落,一边擦眼泪一边擤鼻涕。看到前任回复的“对不起”,并不觉得安慰,反而冷静下来。拿出手机,打开微博,正巧看到一位心理咨询师的话:“你是一切的本源,你可以不用一直维持让你痛苦的状态,当下那个状态里的不是你,只是你的选择,你可以选择这样,也可以选择那样,你是自由的。”这句话在那个黑暗深沉的夜晚,像一道闪电绽放智慧的光芒,如一记棒喝当头砸下,我仿佛顿悟了一般,突然决定,要选择做自由的自己。也是从那天开始,我不再沉迷于痛苦的状态,渐渐走出来。这中间,还有一些反复。在整个破碎重建的过程中,情绪会不断地冒出来,这就是我们星图中月亮的部分,是我们的本能反应。情绪出来的时候,不要害怕表达。要知道,这就像饿了要吃饭,困了要睡觉一样自然。痛苦的时候就哭泣,快乐的时候就大笑,只有接纳自己,允许自己有这样或那样的情绪表现,并且愿意陪伴那个情绪中的自己,才能带着觉知力,去观察和看见情绪的源头。对我来说,那句“你是一切的本源”,就像解药,在即将陷入无端痛苦之前,把我的一部分灵识牢牢定住,再不会轻易陷入泥沼。
当你的一部分站在情绪旋涡之外,就能去寻找源头。我开始不断同自己的意识对话:
失去的,是不再有帮助的人事物,执着的,是这些人事物曾经给过我们的帮助。转化的过程,就是在执着的痛苦中看见那些得到的帮助,真正消化与吸收,变成我们成长的养料;就是在这样抽丝剥茧的自问自答中,从星图中月亮的部分渐渐向着太阳的部分行走,从“我的感受是什么?我的需求是什么?”到“我要什么?什么使我有活力?我想成为什么?”在极度的痛苦中看见月亮,陪伴和疗愈她,然后用丰满的月亮去为太阳的光耀之路提供养分与能量。

今年年初,当我再次进入一段关系的时候,已经能感觉到新生的力量,这是之前9个月的痛苦悄悄转化而成的,这股内在的力量支撑着我,使我感到内心爱的泉眼又变得精神饱满、汩汩有声。虽然这段关系仅仅维持了一个多月,但我在其中照见了上一段关系的问题,迅速地成长。我曾数次梦见“脱去衣服,甚至是扔掉救生圈”之类的梦境,其象征意义已经再清楚不过,那是一个天蝎座愿意放下防御,扔掉控制地去向他人提供丰盛温暖的爱。我为这段关系写下这样的文字,这是一段关系所能带来的最好的看见:“你来到我的人生,带着宇宙给我的启示,所有的甜蜜、婉转、困顿、坚持,都化为对宇宙的臣服,我决定听从内心的声音,我愿意用最柔顺又最坚韧的姿势承接你带来的一切讯息。看似不知缘由,其实另有因果,只是我还没有参透。但宇宙的旨意从来都不是靠理性思维来传达,需要的是智慧与慈悲,在我还不懂得其中真正的意义时,我唯一能做的就是臣服。”再一次面对亲密关系的结束,内在的转化变得很清晰,是痛苦的情景再现,还是在新关系里看见旧关系中不曾发现的问题,并快速发生转变?所有今年发生的内在联结、敏锐的觉察和共情能力的提升,都不是一蹴而就的。转化是一个积蓄的过程,但是,当你准备好了,一段新的关系、一件事甚至一句话都可以成为触机。身边不止一个朋友跟我说,我变得自由了,状态更好了。直到前几天,跟一个朋友聊天,我才非常确定地明白了去年的那场分手对我有多重要的意义(原谅一个群星射手座,木星合上升点的人会不断强调意义)。我不会仅仅用“分得好”来形容它,而是突然发现,这么多年,画地为牢的是我自己,是我把自己困在一段关系里,把创造力连同生命活力都捆绑住,我失去了写诗的灵感,失去了跳舞的念头,甚至失去了性的欲望。在那5年的关系中,我写了8年的博客几乎断更,跳了8年的Salsa也基本搁浅。也许很多人会说,这是回归家庭,收心了。但是我清楚地看见,这段关系是如何把我自己僵化在了一个角色里。当行进土星与冥王星在我的第五宫会合时,我忘记的功课,他们来提醒我面对。于是这段关系被迫结束了。但当时的我,所有的注意力都被失去占据,被痛苦与愤怒占据,却一直忘了去看看碎片中禁锢我的堡垒,和捆绑我的绳索,忘了那个被困住很久的自己。只因为堡垒粘住了血肉,绳索勒进了骨头,疼痛攫取了所有的精力,我在破碎中又跟自己的情绪纠缠许久,打了好多架。直到新关系的出现,我以为我是从分手的“死亡”里活过来了,但其实,我是从僵化的“死亡”里活出来了。我又开始写诗,写美丽的短句子,写博客,写微博,在音乐响起的时候扭动我的身体,享受自然而美好的性。这就是星图中太阳的部分,自我、生命力与创造力。原来,我一直想要的是自由,而我也可以一直都是。就像去年的文章中,那只会飞的小象,没有依靠任何其他的东西,靠着自己飞了起来,飞过废墟,飞向未来的无限可能。
若道君:自由地飞翔,是一个水瓶座能够送给天蝎座最好的分手礼物吧,每一段相遇,都值得感恩,因为它看起来惨烈,教会我们的却太多太多。如果你也有同样的感悟,欢迎留言给我们。一个人是孤独的,一群人却能将孤独汇聚成一股暖流,我们一直在这里倾听你,as always。
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析木
若道2016届若道核心课程毕业生
兼职占星师
国家三级心理咨询师
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