苏·汤普金斯老师将于10月12日开设【2年制顺势疗法专业课程】（报名请点击链接）。那么什么是顺势疗法呢？顺势是一个身心治疗的疗法。当我们有一些身体疾病时，也通常会有长期或者伴随的心理症状。任何一种情绪和心理疾病都不是仅仅在心理层面，而都是身心反应。本文以恐惧这种情绪为例，向大家展示对于不同类型的恐惧，顺势疗法有哪些制剂可以有所帮助。顺势制剂可以用平静取代恐慌，以信心取代恐慌。
文中插图并非真实的顺势药剂。
恐惧可能是人类最多见、最主要的情感，在民间传说、神话和人类经历的历史研究中可以明显看出这一点。它源于人类对生存的强烈渴望。当个人身处危险之境或受到威胁时，会产生各种类型的恐惧感受，它是人对于外在威胁的一种自然情感应对。
任何形式的危险或威胁都要求个人立即做出反应。威胁可能针对的是身体，生命或身体器官处于危险中；威胁也可能针对的是金钱，让人遭受经济损失；它也可能针对的是声望、名誉，给人带来社交耻辱。面对眼前的威胁，一般人的原始反应是想要逃跑、躲避，寻找藏身之处。当逃跑不可行时，就会反抗、战斗、反击。也许这两个路线都不可行。不管怎样，被威胁者都得对局势做出反应。第一反应几乎肯定会是恐惧，其后可能感到愤怒。无论威胁是真实的还是想象的，如果持续下去，会引起焦虑。焦虑是一种长期害怕的状态。恐惧的一个很自然的结果是仇恨，人们会憎恨让自己害怕的东西，渴望将其清除或毁灭。人们面对威胁时，既有心理反应，有会有生理上的反应。恐惧使得人身体内的内分泌发生变化，导致血管运动和神经肌肉紊乱。脸色可能因恐惧发白或发红。眼睛可能因恐惧发红，也可能因惊恐而瞳孔散大。人体内的骨骼肌肉在准备逃跑或战斗时会变得紧张，也可能四肢变得瘫痪无力，导致受害者"呆若木鸡"。有时，如果只要“动”就会增加危险时，"呆若木鸡"的反应反而是一种保护性策略。当面对准备出击的眼镜蛇时，"冻结"比逃跑更安全。
恐惧带来的其他生理反应包括：起鸡皮疙瘩、汗毛竖起、心跳加快、心悸、冒冷汗、肠胃蠕动增加、膀胱失禁、失声失音、口干舌燥、食欲不振。恐惧的持续存在不仅仅是一个情绪困扰的问题，也是许多心理疾病的根源。恐惧还会带来生理功能紊乱，有害身体健康。诚然，消除恐惧的最佳方法就是增加信心和自信，这种信心能带来平静；不过，既然生理因素也包含在其中，恰当的药物也是人们一直以来在寻求的。在人们对药物的追求中，一度使用镇静剂、麻醉剂、致幻药物，但它们不是答案。充其量，这些药物可能会部分减轻恐惧，但更常见的是，这些药物会因为压制恐惧或造成所谓的"副作用"而使问题变得更糟。它们可能进一步引起药物依赖的严重并发症，甚至成瘾症。在消除恐惧方面，顺势疗法很有价值，它有一些制剂，拥有能够用冷静、信心取代恐慌的效果，而不是像精神科药物那样压抑恐惧。顺势制剂不会带来副作用，也不会造成成瘾症。
下面我们可以来看看一些恐惧类型及相应的对治顺势制剂：
对死亡的恐惧是一些身体和心理疾病中突出的症状。而可以缓解恐惧的顺势制剂常常源于一些剧毒植物、动物、矿物质。当人们服用这些剧毒物质时会导致死亡。顺势制剂运用这些原始材料的致死特性，提取出可以抵御死亡恐惧的顺势制剂。根据这些剧毒物质在致人死亡时产生的心理和身体症状不同，其制作出来的顺势制剂也用来对治那些相似的身心症状。以下举几个治疗死亡恐惧的顺势制剂的例子：- 乌头被誉为"英国最毒植物"，它的顺势制剂所应对的恐惧是那种完全恐慌且伴随着极度焦躁不安的状态；
- 砷是以前最流行的谋杀案中的毒物，服用了砷的人相信自己肯定会死，尽管感到筋疲力尽，也会完全拒绝药物和食物。渴望喝温水或热水，心灵和身体都有无可救药的焦躁不安。而顺势制剂中的砷制剂可以医治同样身心症状；
- 硝酸银类型的患者是那种平时就匆匆忙忙，有很多担忧和恐惧的人，当生病时，对死亡愈发恐惧，甚至自己预测自己什么时候会死，有时甚至会预测自己死亡的小时和分钟；
- 山金车类型的患者害怕即将到来的死亡，同时罹受着难以忍受的痛苦，非常害怕被人触摸，甚至害怕别人接近自己；
- 当生病时，钩吻类型的患者头脑低落，身体虚弱，此时对死亡的恐惧就会升起。肌肉瘫软无力，而身体的颤抖剧烈，甚至不得不要求旁人搀扶，或是不得不坐起来以控制颤抖；
- 磷是那种艺术类型的人，心中有很多恐惧，其强烈的想象力使其在生病时害怕死亡；
- 黑麦真菌是一种致命的神经肌肉毒药，其顺势制剂可以治疗焦虑和死亡恐惧，也治疗在这个过程中的灼烧综合征、出血症、寄生虫和坏疽症。
害怕黑暗本质上是对未知事物的恐惧。人们常常用黑暗吓唬一些敏感小孩。对于富有想象力的孩子来说，这个空白的黑暗世界充满了各种可怕邪恶怪物，唯一逃脱的办法就是跑到有光的地方，或找到需要亲人陪伴。
顺势制剂也可以减轻和治愈对于黑暗的恐惧。
- 碳酸钙类型的孩子极其渴望陪伴，他们比较神经质和容易惊吓。他们在黑暗中会听到各种声音，并会认为那些都是邪恶的声音；
- 印度大麻类型的孩子极其敏感，会将其所有的感知、感觉和情绪放大10倍，所以会害怕黑暗；
- 樟脑类型的人表现出焦虑和不安几乎到疯狂的地步，他们特别害怕靠近黑暗的一切；
- 石松类型的孩子喜欢知道他们在那里，那里发生了什么。在所有新的、不习惯的和未知的事务面前，他们都会退缩。因此，他们害怕黑暗，害怕的是其模糊及不确定性；
- 白头翁类型的孩子非常依赖别人的陪伴，因此害怕独自在黑暗的房间里；
- 曼陀罗类型的人，对黑暗有强烈的恐惧，并渴望晚上卧室里有一丝微弱光亮。奇怪的是，他们对于闪闪发光的物体也有恐惧。而且，如果他们在黑暗中移动，或者闭着眼睛走路，则有可能会绊倒。
这种特殊的心理问题并不罕见。它可能与恐慌发作有关，患者突然出现剧烈颤抖、无法站立、全身冒汗、哭泣、脉搏加快，感到无缘无故的极端恐惧。
在顺势药典中，乌头是可以用来治疗这类病症的制剂之一。
这种折磨人的情绪或精神状态并不因为患者能力不足，而是源于缺乏自信。在这方面，有三种顺势制剂值得提及。
- 腰果，其特点是突然失去记忆，无法决断，无法对任何事情做出明确的决定，完全缺乏自信。适用这种顺势制剂的人的一个特点是，他们在吃饭时会感觉到自己的健康状况有所改善；
- 石松，是过度认真的完美主义者，因为缺乏自信，害怕在人生中担任新的角色，但当他们深入了解情况时，他们一般做得很好；
- 白头翁，是温和、易于相处的人，他们急于取悦他人，因此也会害怕无法做到这一点。
有的人对羽毛恐惧，或害怕遇到任何飘动和拍动的东西。这种人也可能害怕猫或狗。顺势制剂中的结核菌素对应这种类型的恐惧。有的人害怕有人在他们身后，害怕有东西像潜伏在草地上的蛇一样袭击他们，这种患者在公交车上会寻找后座，在聚会上总是喜欢靠墙而立。对治这个问题的顺势制剂是巨蝮蛇。有的人害怕刀子，唯恐自己看到一把刀或手边有其他类似的武器，就有可能突然因为太过恐惧而爆发，拿起刀子伤害他人，甚至伤害孩子。这种恐惧很可怕，这种情况幸好不常遇到。砷是消除这种恐惧的顺势制剂。马钱子也可以制止这种突然爆发的恐惧导致的暴力行为。有的人在经历了一些可怕的事情后，恐惧会如幽灵一般萦绕不散，一直处于紧张情绪之中。应对这种创伤应激的持续的恐惧，适合的顺势制剂之一是鸦片。当然，在每个顺势案例中，追踪和发现每个个案的恐惧原因至关重要。如果威胁是真实的，那么必须有勇气和常识面对这些威胁。如果，像我们常见的那样，让我们恐惧的威胁是不实的，缺乏实质内容和现实性，那么这种恐惧必须被拖入日光中，看到它是什么，或者更确切地说，看到它不是什么。这时，顺势制剂将给予宝贵的帮助。版权声明：本文由若道翻译发布，欢迎转发，反对抄袭。
