采访/编辑/玫瑰 图片/pexels
在征集的结果中， 75%的读者选择有过宽恕（原谅）的经历。25%选择没有。而答卷中出现了各种各样的词汇：忘记、原谅、放下、宽容、逃避、无力、慈悲、放过……这不由让我惊叹：我们的读者，实在是一群丰富、饱满、敏感、精微，又充满了智慧的群体。
写下这篇文章的时候，木星已经在10°容许度以内朝着海王星挺进。江苏官方也发布了“丰县生育八孩女子”事件调查处理情况。调查结果刺激着所有人的神经。这也是木海合相双鱼座的前奏——拯救一个人，就是拯救全世界。如果过去，曾经有人伤害、侮辱、镇压过我们，最难的不是走过，而是走出——如何忘记曾经的阴影，让自己重新面对未来的人生旅程？这就需要海王星最精微和柔软的能量，如同无形的药膏，不断地抚平深入骨髓的创伤。每个人面对生命中的伤痛，会有不同的方式和方法。每一种都有其意义，很难定义对错好坏，就像海王星这颗玄幻的行星，也很难被厘清。但是，我们要相信，当下你所选择的方式，一定是适合你的方式。无需因为放不下伤害自责，也无需因为不想放下而自我怀疑。接纳自己当下所有的选择和情绪，让宇宙带领你走完这一段旅途，最终我们都会和救赎相遇。在这里，给大家分享一些特别精彩的故事和洞见。感谢这些真诚而富有思想的读者们，你们也给了我莫大的启迪和鼓舞。（所有人名均为化名）
| 本次问卷调查出现最多的关键词
@大森林
初中的时候，几个同班女生下课不让我走，把我挤在墙角扇嘴巴。当时我不知道她们为什么会选择欺负我，那时还没有校园霸凌这个词。
不知道那个时候的我为什么没有反抗，只记得后来老师来了，看到她们围着我，把我们叫去了办公室，问我发生了什么，问我她们是不是欺负我。我一句话也没有说，老师说如果我不说，她们还有可能欺负我，我还是没有说，之后（老师）就让我走了。第二天，带头扇我的那个姑娘给我买了一个煎饼，跟我说：“你很仗义，我们以后都不再欺负你了，如果以后谁欺负你，我们帮你。”她叫祝菲，这是到目前为止初中同学中我能记住的唯一一个名字了。自此，心里埋下了一颗种子，就是要自己变强大。后来我想，她们欺负我，是因为我是那个年代，那个地区唯一一个家长离婚的，全校第一个单亲孩子，很多同学会指着我说：“她没爸了。”
@成为更好的ada
本人金冥合相天王星，在2017年日返金木三分，海王星（七宫主）落五宫时认识了男友，很快来电和确认关系（办公室地下恋情）。2018年，我的日返太阳、土星、金星合相十二宫，办公室地下恋＋异地恋，痛并快乐着，但发现了自己“被小三”选择分手。然而故事没有完，2019年男友与其女友分手，20年年初，行进金星合相出生星图中冥王星时，我们复合了，后来又被迫异地，在冥王式的阴影下分分合合，始终无法彻底割裂关系……地下恋、三角关系、金钱纠葛，金冥戏剧化的毁灭重生，我全经历了。面对忠诚与信任的挑战，我选择了宽恕和原谅。身边朋友觉得理解不了，但我很清楚，这不是懦弱和妥协，而是坦诚面对，深度清创，拥抱阴影的天蝎式重生，我依然相信爱情且更相信自己，更有勇气追求和经营美好的爱情。我尝遍了最复杂、最强烈的情感，极端的爱与恨，嫉妒与怀疑，好几年都在冥王星的阴影下备受折磨。我太阳摩羯座，上升处女座。是一个很有主见，现实为先，果断理性，擅长用理智控制情感的人，这个经历让我发现了自己另外一面，让我意识到，尊重自己的真实情感，聆听和顺从自己的真心同样重要。宽恕和原谅是一种放下，冥王星的课题也是学习放手，不偏执地控制和占有；学习对别人忠诚，对自己也要忠诚；学习直面阴影；宽恕和原谅是重生的出口。
2021年底被诈骗到倾家荡产，一度感觉自己没办法生活下去，经历了心理的巨大冲击。在这个过程中开始对骗子恨到极致，希望他们不得好死。
后来觉察到，这样也让自己的心陷入极度的痛苦中，为了解脱自己，主动去听了很多疗愈的课程以及佛教大德的讲法，慢慢明白了，如果不是自己有贪念，又怎么会感应到这样的事情？一切皆是心境的外部显化。也是太过于执着于赚快钱导致了智慧被蒙蔽，被坑得很惨。渐渐就不再用这件事情来折磨自己，反而想，这个境遇用来修炼自己的心性吧，提升觉知和智慧，也算是有了不一样的收获。以前做什么事情都很计较，很舍不得受到损失。现在发现，能量都是守恒的，你不主动去布施就会有其他的力量帮助你去受损。切记心量要大，不要舍不得，有舍才有得，多多布施会增长智慧，不再被愚痴蒙蔽心灵。佛法说，众生皆有佛性。我不原谅，就是让自己陷入悲苦的困境中，心境的历练更重要。@丫丫
@Catherine，兴高采烈地来了
怎样定义宽恕呢？理解并体谅了对方，不再恨，不能称作宽恕，只能是体谅。还不如说是宽恕了自己，解脱了。人生最大的痛苦就是想不开，不放过自己。那是距今八年前的事。过年开始海王星上头，一厢情愿地爱上了前任并毫不意外地被劈腿。事情发生后大概三四个月，我的精神陷入了空无。生活照旧，照旧下面是一片空白，然后是歇斯底里的怨恨。我恨我自己，也恨前任。很多年我都耿耿于怀。那妹子身上展现了我和我前任都没有的一切，真是傻得可爱（真的），但她成功了。为什么呢，前任是瞎吗？他这么需要粉丝的吗？最后我遇到了改变我命运的先生（老师），并在他的影响下决定改变。视角开始转到自己的前途上，并且逐渐海王星消退，察觉到了事情的原貌。
老师年少时遇到了很相似但严重得多的事情，但是他已经放下了它，宽恕了自己。我当时真的很糟，但是他从来不就这件事安慰我。他的做法是：告诉我“不要集中在自己身上”、“如果你能感觉到别人的痛苦，你就能得到力量”。跟随他的指引，自我真正地成长起来了。我开始不需要依赖另一方来表达自己。这可能是我星图中日土相位的一个解决途径。希望有朝一日，我自己也能成为这样有力的治疗师。说心里话，对人生的怨恨由来已久，我的人生并不太快乐。因此开始学占星学，纯粹是想知道我为什么那么倒霉，并找到依据怨恨不休。但是，自从和老师相遇以后，我心中涌出了原谅和祈愿。我开始认真考虑学习占星学，为了帮助和我一样痛苦的人们。也感谢上天终究待我不薄。我的性格比较怂，总怕惹上是非，不会与人争辩，嘴笨，所以基本上都是息事宁人，但极为不甘心。特别羡慕那些能明确表达自己情绪的人。我总会在心里复盘事情经过，然后想象如何处理，但现实中还是那样忍下了。觉得自己太憋屈，又改变不了。怨恨和愤怒聚集在内心需要长时间消化。有很多邪恶的报复想法，但现实中不会有所行动。会慢慢化解，劝自己善良。
@郭红娟
我怀孕流产，我选择放下。因为不放下，我很痛苦。
我记得的宽恕应该是对爸妈，或是猥亵过我的人，我能明白他们以前可能会遭遇过这些事，但如果这些事重蹈覆辙地发生在我身上，我已经会愤怒，只不过这种愤怒更多也可能只是悲鸣。
我变得更疏离，更想让自己保持内心平静，更审慎和沉默。如果重来一次，我不一定会选择宽恕。因为觉得可以改变，觉得他眼里代表的“女性”形象是孱弱、“无害”的，但我想让他明白，他也是脆弱的，或是他惹到了一个不该惹的人。@nini
群星天蝎座的我2019年和前男友分手第四天，发现他和新女友晒了合照（没错，就是被劈腿了），因为工作贼忙的关系，没有时间静下来品味失恋和背叛，2020年疫情爆发，有大把时间悲伤、痛苦和疗愈自己。后来也见面，知道他也感到很抱歉，原谅他的所作所为，没有再联系了。
分手之后就正式开始接触灵性方面，疗愈好自己的同时也有在疗愈身边有需要的朋友。现在比起之前那种“为什么会发生在我身上？”的愤怒，遇到痛苦的事情更多是在问，所以我要从这次经历中学到什么？宇宙在给我传达什么样的信息？经历分离，先是恐惧，宽恕之前，切割掉这份感情。不管结果如何，一开始都是美好的相遇。相忘于江湖，是最美好的宽恕。我变得更慈悲，更释然，脾气不会一点就炸了。学会独处，独立了，不依赖他人了，也有能力说“不”了。重来一次，还会选择宽恕。所有的故事不都是让你长大么？@凉白开
没有办法宽恕，但会感到绝望，变得更加独立，也会压力很大。
@玉面小飞龙
记忆里并没有宽恕过什么人或者什么事。
我理解的宽恕，并不是所谓“算了”（虽然早些年我是这么认为的）。只要回想起来，那个人（那件事）带给我的还是伤痛（比如父母的偏心，工作上遭遇的不公），就不算宽恕。如果是时间的疗愈，这是“放下”。这些都不算“宽恕”。
我理解的宽恕，总带有些……“居高临下”的意思，甚至“宽恕”这个词都闪耀着神的光芒。但现在我好像并不渴望占领道德的高地，我只想做个凡人。过去我以为委屈自己，不再向对方提起自己受到的伤害就是宽恕，但事实并非如此。有的伤痛会随着时间被忘却，然后自愈，有的不会，一想起来，除了事情本身带来的伤害，还会觉得自己怎么这么傻，连告诉对方自己受到伤害都不敢理直气壮，这哪里是“宽恕”，这是对自己的二次伤害。明白自己没法宽恕后反而更加接纳自己吧。其实不宽恕并没有让自己深陷伤害的泥淖中不能自拔，如果反复复盘自己都没有做错什么，反而下次会更勇敢地说出自己的诉求和想法，避免事后懊恼，或者记得下次不要同一个坑跌两次。我觉得我现在更坚定和勇敢了。宽容自己的懦弱，看清自己的局限，也能平淡看待“世界的参差”。受了伤，就留道疤，在我看来不宽恕只是一道疤，本身不会再痛，却能提醒你痛的感觉，督促我要变得更强，或者不要一厢情愿地付出。
@Pebble
我有过一段长达两年，充斥着暴力和贬低的关系，有过许多次轻生的念头。
在离开那段关系后很长的日夜里，被曾经的经历深深折磨，我不知道自己到底做了什么伤天害理的事，为什么要被那样的对待，也在痛苦的夜里明白，我记着它们，那些过往只会用来惩罚我，对我进行二次伤害，却不会对对方造成影响。
在很多年里，我都在为那段经历寻找心的救赎，期望能解决它，或遗忘也好，因为想起是一种折磨。我没想过报复，因为始终觉得自己对那段经历也有责任，那不会完全只是对方的过错。我只是弄不明白我错哪了，他错哪了。
直到很多年后的一天，终于对自己承认，也许这辈子我也解决不了那段经历的问题，它成了心魔，无时无刻折磨着我，让我的生活陷入了危机，也许是时候搁置它了，包括我对他的怨恨。我对自己承认，怨恨还在，问题也没有解决，可能是我现在的能力不够，等将来有能力解决这个问题后，我再把它们放出来。我想象自己心里有个潘多拉魔盒，我把它们都装了进去，然后放在很深很深的角落，也对自己承认，也许这辈子我都没能力解决这个问题，那么把它留给下辈子吧。后来，它们就真的没有了，我一鼓作气收拾好自己一地狼藉的生活。你以为你放过的是对方，实际你放过的是自己。当我的生活变得更好以后，我发现自己可以像曾期望的那样，客观看待那个问题，看到我在那件事中所应负有的责任，也看到他在那件事里的责任，我们甚至不带评判地一起探讨曾经的那段经历，向对方承认自己的问题，也向对方承认曾经自己的无能为力。这对我的人生来说是非常重要的，当我真的完全走过黑暗和泥泞，它拓展了我的方方面面，我变得更有意识，对自我有更好的觉察，它让我更理解自己，也更理解他人，它让我变得更有力量。我对生活和工作中的不如意有了更强的承受力和包容力。让我的人际关系也处理的很好。事实上我对自己和自己现在的生活都非常满意。我想这无关宽恕，有关理解，理解自己、理解对方、理解经历。那些至暗的经历也是上天最好的安排，它给予我的成长是巨大的。我想我们应该学会对自己慈悲，心疼成长的不容易；原谅自己的能力有限；允许自己在感到疲惫后做一条咸鱼；接纳自己是个普通人。心疼、原谅、接纳自己，对自己慈悲以后，才可能心疼、原谅、接纳别人，才可能对他人生出慈悲心。允许自己和他人是普通人，有各种不足、各种问题、各种怯懦，也是一种慈悲。@莉雯
太阳进7宫时，下定决心结婚的人突然冷暴力要分手，后来发现是出轨了，痛哭4天时间，第5天起来突然间决定放下，脑中全是他的好，祝福他。从感叹命运的不公，为什么总让我受苦，到平静接受一切变化，我觉得我的心扩容了——唯有宽容才能前进。
@Julie
不断思考是算了放下，还是继续报复，有时候会突然心生一团火焰，长出了小恶魔的犄角，想去不断拆穿这虚伪的表象。为什么我痛苦的时候ta们却还能演得那么开心？心里会不平衡。
@瑶
一直以来我妈对我都是怀疑和贬低，如果我成功了，她就会归结为运气，或者是因为有别人的帮助。一直以来我也是认同她的话语的。前段时间，当她又在微信里对我大喊大叫，说我是个失败的人时，我心里突然有一种不一样的感觉，我觉得她被自己的情绪裹挟着往前冲，就像被洪水卷入的人，嘴里发出的声音是混乱的。那一刻，我不是愤怒，而是同情，我不知道这算不算宽恕。事后她对我说对不起，因为她控制不住自己。我也像我妈一样，很容易被情绪卷走，很容易认同他人的评价。虽然我经常练习面对伤痛的冥想，但是从来没有很轻松地从伤痛的场景中剥离出来。但是这一次，我发现在事情的当下，我能以客观地视角去看待我妈的行为，对她反而没有很大的恨意了。 @丁丁
童年遭受到不堪的事，被一位家中理应亲的人伤害，如果你此刻猜想是不是那种事——是的。
那个人是当时家庭的支柱，当时的我怕之后其他家人不知怎么生活。选择不说出来，表面没事发生过一样一起继续生活了十几二十年，我没有再信任过这个人，甚至拒绝交流。当面对和那个人的影子、身形、性格行为相近的人，还是有害怕的抗拒。但我庆幸自己还能生活下去，找到让自己热爱生活的事情。
不宽恕让我的内心变得更不信任别人，却也会更坚韧，更固执，更不服输。更冷漠，更理性。最难的时候想过一了百了，但是最后凭着自己的韧劲，还清了被电信诈骗的钱。得了作文竞赛一等奖，手指骨节康复，扭转命运。
@罗
被朋友带去传销被诈骗三十几万，在里面认识了一个男生，彼此都很喜欢，很快就在一起了。不久，我就流产了，此后他就不一样了，一次争吵他就说了分手，后来我才知道他是嫌弃我有这么多的债务，不愿意承担。
分开后的日子晚上总是惊醒，刷他的朋友圈，三个月后我把他删了，我决定放过自己，开始新的生活。
这对我的内心是极大的打击，我忘不了这么多个惊醒的夜晚，内心的悲伤、恐惧、还有不停的回忆，好在我够倔强，没有再找过他，后来选择了放过自己也放下他。我强烈意识到，一次次地失去自我是换不回他人的爱的，必须自己先学会爱自己，我也因此把注意力放回自己身上，不再那么过度在意他人的情绪、想法，感觉轻松多了。后来养了一只狗，带给我很多的陪伴和治愈。我又开始看自己喜欢的书、电影、综艺等等，做自己想做的，也有了未来的目标。据说最爱你的灵魂才会伤你最深，为了让你学习到灵魂的课题。@~相~
初恋爱上了别人，我期望的从一而终成了泡影。从怨恨到原谅，很难，但我做到了。感谢父母给了我无微不至的爱护！我长大了，成熟了。学着不再固执地强求完美。感谢老天眷顾。原谅与爱能治愈一切。
2008年初爱人出轨背叛，我没有原谅，变得更为黑暗，孤独，悲伤。易怒，沉郁，生活很不顺畅。如果重来一次，我不清楚自己是否会做出宽恕的选择。
@六六
被太阳摩羯座、上升巨蟹座的先生在感情上背叛了，要离婚，我是太阳巨蟹座，上升巨蟹座。我并没有准备好离婚，毕竟十多年婚姻厚度还是有的。经历了半年多的痛哭、痛苦、抑郁，至暗时刻，甚至被其他人利用欺骗。
我没有放弃过自己，也没有放弃孩子。最后他主动回归家庭，他居然也在努力去成长改变自己。
坎坷就是老天赠予的包装破烂的礼物。我从“受害者”成为为自己负责的“成年人”。有支持系统了，不再孤单。有咨询师，有倾听伙伴。开始跟童年的母亲和解，婆媳关系逆转，在幼年最疼爱我的人去世前，及时去探望去表达爱，亲密关系也越来越高。对自己越来越清晰越来越勇敢。把憎恨之心投向他人，最后受伤受业的还是自己。不如利用这个机会去向内看。因年少无知，迷迷糊糊结了婚，婚后他投资用了他自己和我家里所有的钱，父母还把家里房产抵押贷款，又向亲戚朋友们举债。
最后，我和我的父母还有他（孤儿）身负巨债，被各种渠道起诉，寸步难行。回想整件事，失败是必然的。我全程心不在焉，没有多想一点点。付出惨痛代价，经过几年时间，也经历了各种狗血剧情，我在鸡飞狗跳中逐渐清醒。许多年过去，我开始反省反思，为什么我的日子会过成这样？而我应该怎么生存？以前从未思考过的问题现在开始思考了。以前的自己虽然可以想干嘛干嘛（能力范围内的想法都可以即刻满足），但根本不是爱自己。只是无知和任性罢了。这个经历让我不再张扬任性，低头做事。会多为其他人考虑，一点点地爱别人，关心别人。我像一个漂亮无知的小公主，在天上飞着飞着，突然急剧掉落，轰一声砸到地面，还是砸进了粪池，睁不开眼睛（不知道发生了什么），无法呼吸。之后的每一步都无比艰辛，拖着沾了屎的身体和心灵一点点前进，直到开始有能力去擦掉心灵上的屎。重来一次大概不会发生这么惨痛的教训了，我会先保持清醒和睁开眼睛。看过这23个故事，作为一个从业多年的职业占星师，我不由得感叹，生命是多么神奇而独特啊！每一个个体，生来就蕴藏着海王星能量，它会在最迷茫痛苦的时候自然地引领我们，最终走向生命的尽头。而那些充满了智慧和觉知的金句，也是在生活的泥潭中反复挣扎历练之后得出的。或许生命的意义并不在于学习多少知识，用这些知识去教育别人该如何生活，而是看到每一个平凡的灵魂背后与生俱来的智慧，彼此将这些智慧融合，便越发靠近宇宙中最大的慈悲——海王星。版权声明：原创文章由作者授权首发于若道平台，欢迎转发，反对抄袭。
