编辑/翀子 封面/书君 图片/网络
这篇关于梦境治疗的文章探讨了荣格式的梦境工作是如何进行情感治疗和个人转化的。在作者提供的几个案例中,每个人都深深地被梦境象征所反映的含义触动。你知道吗,作者格雷格·博加特老师正在若道开始【释梦大师工作坊】,如果你对用占星学解梦感兴趣,不妨来看看把~
梦境工作和做梦疗法是深度心理治疗的一个关键技术,使得深层无意识的象征性语言能够传递它们的洞见,并指引患者走向更大的完整。
梦境使带有情感成分的无意识材料安全而快速地进入意识层面。它们帮助找到治疗的重心,指引治疗的方向。梦境提供了重要的线索,告诉我们客户痛苦的来源,以及哪些情绪和情结需要被检视和处理。
梦境工作可以成为心灵成长和行为改变的强大催化剂,它有种独特的能力,促进疗愈从内在发生。
梦就像冰山从无意识的深水中浮现出来。有些冰山属于过去,帮助我们理解过去的创伤和未消化的回忆,因此是回溯性的。
梦境有种整合的能力,因为他们能使我们觉知和化解很多次人格之间的矛盾。
梦境也有前瞻性或预期性,那是来自未来的冰山,会呈现出将要发生的事情,显现出个人有可能成为的样貌。
梦境既向后看也向前看,它的本质功能是扩展意识、觉知和身份的疆界。
我在梦境工作中主要使用的技术,是以开放的好奇心,主动探求梦境中每个角色、地点和行为的当下意义——每个元素都反映出梦者的心灵状态和当前的生活情境。
被梦境所揭露的信息,往往既幽默,又充满矛盾,而且为我们打开了新视野。怀着一种敬畏的心态,我发现每个梦境都是意识海洋深处的一颗珍珠。
反思梦境的奥秘,会引发一种近乎宗教敬畏的情感,我们会惊叹于心灵描绘自身处境的能力。
本篇文章中,我将介绍一些案例,详细讲述梦境是怎么唤起核心主题,让其成为治疗重心,从而影响治疗进程的。
比如说,鲍勃,一位四十多岁的中年男子,在一次心理治疗课中,有了这样的梦境:
“我这时6岁,和妈妈在一起,我们在一起打扫壁橱。”治疗师立刻意识到客户6岁时一定发生了有重大意义的情感事件,而且有必要把隐藏在壁橱中的东西清理出来。
在接下来的疗程中,很多家庭秘密都从隐蔽处被揭露了。我了解到家庭暴力和酗酒一直是被小心隐藏的家庭秘密。鲍勃在一次关系破裂后,目前正处于深度抑郁中。
随着他开始审视自己的愤怒,之前未被认出的虐待女性的倾向,他的悲伤,以及对自身孤独的接纳需求。
他梦见:“我匍匐在我的床前,将一束仙人掌载入盆中。”仙人掌代表鲍勃多刺的个性。当被问到仙人掌还可能有什么含义的时候,他说:“仙人掌只需极少水分,就能在沙漠里活很长时间。它在自己的身体里就能找到水分。”
仙人掌象征他需要在自身孤独的沙漠中找到水分,或生命的活力,而不是依靠女性或关系获得刺激。鲍勃需要学习与自己相处和照料自己。匍匐在地寓意着谦卑的姿态。
一个简单的梦境常常蕴含深刻的情感含义。
一位女性吉尔在她的第二次治疗课程中汇报:“我梦见我在我上班的商店里,正在数一大堆钱。有一捆钱丢失了。”
客户自己的解读是:“在梦里被偷盗使我想起我的童年是如何被偷走的。我从来没有机会当个小孩,被人关照和宠爱。我的生命是有缺失的。”
随着我们探索这个主题,吉尔对我叙述她是如何被迫当个小大人,自从六岁开始就在家里扮演成人的角色。她开始更清楚地认识到自己还背负着多少来自失落童年的悲痛和愤怒。
但梦境也有另一层含义:钱丢失了。吉尔正和严重的金钱问题做斗争。她赚得不多,她的自尊非常低。当我问她“钱丢了”令她联想到什么时,她说,“我感觉我没有任何价值。”每个梦境都是内在世界的全息图,充满了浓缩的含义。
一位名叫温迪的女士,儿童时代有着长期的受虐史。她在表达愤怒和捍卫自身这方面有许多困难,而且经常成为别人的受害者。
她梦见:“一些朋友带我去动物救护站,那里有野猫,山猫。他们带我们四处转悠,为我们展示如何与动物对话并驯服它们。一个大母狮子或野猫跳到我身上,爪子抓进我的腿里。我和她说话,并试着保持冷静。”
当被问到野猫让她联想到什么时,温迪说道,“那是一种很难驾驭,强有力的动物。表达愤怒和侵略性对我来说有些困难。母狮子这种动物却懂得如何亮出自己的爪子。”
梦境暗示温迪需要援救和保护自己凶猛的,动物性的那一面。虽然之前她像个无辜的羊羔或受害者,缺乏捍卫自己的能力,这场梦境却预示了积极的侵略性、意志、自我防卫和自我保护能力的出现。
一周以后,温迪报告说她在受人冤枉的时候保护了自己,写了一封信详细说明自己的委屈,并且表示受伤和愤怒。这场梦境预兆了她内在野性的苏醒。
塔尼娅,一位处在无性婚姻中的女性,她梦到自己家里的客厅和卧室之间,有一堵巨大的墙。这墙象征了她对性的抗拒,以及她需要保持界限,以防止身体和情绪受伤。
思考这幅画面,不仅对做梦者有帮助,同时也帮助她的丈夫詹姆斯第一次了解到塔尼娅对性亲密的深度恐惧。
塔尼娅认识到,她的身体是如何在恐惧中变得僵硬,对任何形式的亲密都创造了一层不可逾越的阻碍。梦境工作的价值在于塔尼娅和詹姆斯终于能够开始拆除他们之间的这堵墙。
未完待续
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格雷格·博加特
占星师和心理治疗师,美国纽约人,他在加州整合学院和赛布鲁克大学读完了研究生。格雷格从1991年起就是执业心理治疗师(婚姻家庭治疗师资质28276)。他是受董事会认证的职业顾问。格雷格也是国际占星研究协会(ISAR)的认证占星师,并且持有美国地球宇宙研究协会(NCGR)的4级证明。