400-619-1014
编辑/翀子 图片/稿定设计
文章源于书籍《认识平衡》，由王中平老师授权发布
平衡是多层次的，你所遇上的挫折和磨难，实际上是在造就你，你有什么心态，身体就进行什么样的化学合成，而当你用平静的心去面对这个世界，就会看到更多。
另外，【心平健康学】八月份有新的初阶课程啦，有兴趣参与的读者朋友快点击链接了解更多详情吧~
疾病和吉凶祸福，都是存信号的结果。知道自己存信号了，就可以主动提前消去一部分。尽管不会完全消干净，但大事可以化小。化解磨难的目的不是躲避，磨难代表你有信号，对待磨难的态度不是怕磨难才去消信号，是学会用磨难来发现并调整自己。
世间所有的事，都受自然法则的控制。你能用主动、平静的心态对待生活中的磨难，这种态度本身就有逢凶化吉的作用。躲了半天，看似躲过了一个小磨难，但其实磨难是躲不过的，后面可能有一个大磨难等着你呢。拿我自己来说，冬天练耐寒就是自己主动去找灾。磨难早晚都是你的，叫它早点来，就能早点化解。
理解了平衡理论，不等于就没有灾了，还要根据你以往所存信号的多少来进行相应的平衡。倒霉的时候，你可以静静分析，为什么自己在这个时候倒霉？这是为了平衡自己的什么方面？遇上大的磨难，要会用平衡论去认识、去想开。可以根据自己的情况，把信号一拨一拨地调来，一拨一拨地化解。接受平衡论越深，认识越深刻，越能平静地面对灾难。
人的欲望会调来很多信号。即使什么欲望都没有，也仍存在吉凶祸福。但关键时刻用平衡理论帮你自己想开，从逆境里走出来的速度就快，也不会感觉那么痛苦。你想不开，就会越发加重磨难。一般经历过死里逃生的人性格都有改变，因为这部分极限的信号已经消了。
学习平衡论要多问几个为什么，问题越多越好。问题越多，说明研究得越深刻，越能跟平衡论逐渐合一。人很难发现自己的问题，如果站在第三者的立场来看，或通过别人来看自己就比较容易。
人们经常把得病看成是自己的磨难。祛病有两种方法：
其一：卸掉欲望、减少欲望可以少得病。实际上当人欲望强时，是调来信号，产生疾病的时候。
其二：面对疾病，不紧张、不害怕，先面对，再调整。拿病当镜子，检查自己哪里没明白。
自己得病不用问别人，就是没活明白才得病。把病当作镜子，找到得病的内因进行调整，把当年没想开、心理不平衡的事，现在重新想开，主动出击，治起病来能容易一些。
我当年辞职后，背上了没劳保、没退休费的包袱，要多挣些钱，存着以后用。带着这想法，不但挣不着钱，还总赶上倒霉事。原因不在别人，也不在社会，而在于自己的心不平。
为什么存钱？有人说是为了留着等老了看病用。这么说的话，挣钱给哪里挣呢？给医院挣的。有了病，最大限度不就是死吗？看病是不是就一定能挡住死呢？也不一定。人疼起来，有钱打止痛针也不一定有用。有钱也不过如此。就这样我慢慢把包袱放下了。放下包袱，比背着它挣钱要容易得多，越背包袱挣钱越难。
你对对方越不理解、越较劲，你的包袱就越重，磨难也就越重。现在进行反思，用平静的心对待，换一个角度重新看待这个问题，把对方当成在给你扩容、在造就你，你就可以少得很多病。
假如你认为在家里活得累，说明你把家看得太重了，从现在开始，把家看得淡一些。通过反思，改变自己，而不是改变对方。改变自己，才可以解脱自己。
如果事情都按你的想法存在并发展，那你就成自然力了。你不是自然力，你要做的，是去领悟自然力。为什么你做这事能成？为什么做那事不成？是什么平衡关系？觉悟提高了，偏激的心理慢慢转变了，看待事物不那么较劲了，才能获得自我解脱。
看问题越辩证的人、觉悟越高的人，越能够与他人相容，活得越轻松，处在某一位置也越稳定。你什么事都容不了，跟什么事都较劲，最终也只是昙花一现，因为历史只是在当时需要你而已。
谈到吃苦，主动吃苦和被动吃苦的心态是不一样的，产生的结果也不一样。但如果你的欲望过高，这种主动吃苦也会对你有不良的影响，关键还是要把握火候。你设定一个远大的目标，就会来相应的磨难。
就像咱们练耐寒，冬天穿着短衣短裤到外边去冻，冻出不舒服的感觉也就是把信号调来了，然后用心理调整的方法进行治疗。假如不是主动吃苦，你是由于生活所迫在外边受冻，感觉就完全不一样。都是受冻，你自己主动受冻则以消信号为主，被动受冻以存信号为主。
同样是花钱，你给孩子花了可能心里特平衡，假如给一个不认识的人花了，你可能心里就不舒服，区别在于心里的定位不一样。如果你真把事物看淡了，到哪都消信号，你活得就轻松了。
职称没评上，于是就觉得为考职称所做的付出没有相应的回报。其实你不要为此失落，因为没有白付出的。但付出与得到的关系是有条件限制的，你为了一个目标付出时，心态不平就往往得不到。你种了一个“因”，先搁着，等若干年后再给你一个“果”给平衡过来。
还有一种情况是，职称最终也没评上，但你自己想开了，多活十年，那不就都有了么。其实一样，很简单的一个平衡。
你的付出早晚是你的。有的就需要你付出，来完成对以前的平衡；你不付出，前边的事就平衡不了。平衡是多层次的，一种是为以前的付出，一种是为以后的付出。有了这个概念，你付出后不管得到还是没得到都会坦然。
你所遇上的挫折和磨难，实际上是在造就你，给你扩容。如果你一生任何坎坷都没有，特别平坦，你的容量永远扩大不了，你的成就也大不了。所以挫折是在造就你呢，你要有这种定位，你身体里毒素就少。你若觉得“怎么这么坏”，你身体里就开始产生坏的东西。
关键不是遇上什么事，而是你能想开多少。练耐寒就与此有关，你的定位如果是“生活中的残酷环境给身体带来的感觉虽然冷，但它能造就我。”换成了这个逻辑，用残酷环境来锻炼自己，就不会觉得天那么寒冷、自己那么倒霉了，而是明白这是在造就我的伟大呢，心里很平静。
人体如同一个大的化工厂，你有什么心态，身体就进行什么样的化学合成，心情就如同化学反应的调节密码。心理对身体的作用就是这样大，你对事物怎么定位，身体就产生怎样的结果。
人的毛病的根源在自己的心上，与努力的多少没有绝对的联系。你能充分发挥就是乐趣，不是痛苦；但你设定的目标太高，你一直想争第一，就会很难。人要有理想，但不要超出自己的能力，目标太远大了实现不了，你这辈子都有失落感。人没理想、没方向，就是在混日子了。
我觉得老年人把身体健康作为理想就挺好的，在身体健康方面有很多学问，中医可以研究，心理学可以研究，易经八卦可以研究，一些健身方法可以研究，包括有些宗教都可以研究。你以健身为目的去研究，你就解脱多了。
你遇上的任何一个不顺心的事，都不是凭空的。你不用紧张，也无须怨天怨地。凡事都有平衡，包括你倒霉、得病。来什么灾就消什么，这时你就生活得坦然多了。
你现在的身体感觉，就是当年的心理定位。遇到不顺和倒霉，想想当年走运时，你曾经高兴、激动的劲儿，是不是有“过”的地方。无论是谁，倒霉都是存在其必然性的，人自己是控制不了的。但加在一起，好事与灾难是一样多的。
当你遇到倒霉事的时候，其中都蕴含着你下次“起”的机会。不管个人、家庭、单位还是国家，不可能永远在顶峰上，这是法则和规律。遇上了倒霉事不要躲，有“霉”就平静地“倒”，倒完了就没有了。
按照平衡法则，如果你什么磨难、挫折都没有，也就不会有成功。能从坎坷中走过去，就好像把座标上的波浪线拉直了，等于你的生命延长了。
有坎儿是不是一定长寿？有坎儿，你没过去，寿命就短，你坦然过去了，才是长寿者。并不是长寿的人没有挫折。有人去烧香，求长寿求福报。佛经有云：“不是佛渡，仁者自渡。”
人需要用平静的心去面对这个世界，你越平静，病越少，越长寿，看见的才越多。你处处较劲：“就不应该这样、不该那样，都不应该！”你容不下这个世界，这个世界就容不下你，你就先被淘汰了。
人生有一个至高点，就必然存在一个至低点。你既不用为高点感到骄傲，也不用为低点感到自卑，因为加在一起一样多。人把自己定位得越高，要经历的磨难也就越大。坦然过了这些磨难，就能上升一个层次。
当你知道得病是人生磨难的一部分，同时还明白了人生的道理，真的改变了自己时，病治得才彻底。着急治病效果不好，这也有火候的问题。你不治，病当然不好，但治病的愿望太强了，也影响治疗效果，所以要平静地治。
自然的人活得轻松，自私的人活得不轻松。学习心平健康学一方面为治病，更重要的一方面是为了明白这些道理，使我们在生活中能过得更轻松。
版权声明：原创文章由作者授权转载于若道平台，欢迎转发，反对抄袭。
