高烧与低烧的心理规律，分别是什么？

在感冒这个症状当中，我们要用到的一个高频的词叫排斥。就是我们排斥什么，不要什么，讨厌什么，这是感冒症状里对应规律高频的词。我们慢慢来理解这个词，它会变成身体上什么样的症状。

在生活中我们总是排斥不好的，我们要什么呢？要我们需要的，要那些好的。每一个人都有这样的心理，所以感冒它就会在我们的生活中。感冒最常见的症状就是发烧，发烧又分为低烧、高烧。每一个人一年都会感冒那么一次、两次或者更多次，那么我们来理解感冒背后的心理。

我们刚才说到：生活中我们总是希望好，要那些我们需要的，要我们所认为的那些好的。在每一个人的生活中，我们所定位的“好”是不一样的，可能有人定位为“我能买一件喜欢的衣服“，这个就叫好；有人定位为“孩子的成绩好”，这个就是我需要的好；有人定位为“相对来说生活的健康，身体特别好”，那这个就是我所追求的好。

所以好是一个非常宽泛的概念，我们每一个人都有。我们在生活中，在自己的人生经历当中，要那个好，希望那个好，盼望那个好。

但是生活不是我们想要什么，它就真的能够是这样。很多时候我们是盼望好，盼望孩子的考试成绩不错，盼望自己的工作当中能够做出一定的成就。但是现实可能是孩子的成绩很糟糕；可能我们失业了；我们希望自己的身体好，却总会有各种各样的疾病发。所以当我们内心是想要这些好，那么现实又是为什么发生了不好的？

就是我们不要的，我们排斥的，我们讨厌的，我们不需要的。我们做了这样一个动作：我不要，我不要，我排斥。我们是抗拒的、对抗的。

所以大家理解能够理解这里发生了什么。我们的内里是如此期待“好”的发生，希望自己能够达成理想中的那些“好”，但是现实却与我们的愿望背道而驰。于是，我们对这些阻止“好”发生的事情产生了排斥、对抗、抗拒……我们甚至还有保护的心理，希望“我的那个好”它能够发生，“这些不好的”它可千万别发生。

就是这些我们害怕不好的发生，要去保护、防御。是这样的心理活动，变成了发高烧。 

大家理解它是几种心理混合在一起的，我们每一个人内在的心理活动，它很多时候都是多种心理的叠加，它不是单一的心理，所以我们刚才所讲的这个部分，它就是我们在某些时候经常有的心理活动。

最近我在做的一个案例，这位妈妈说：“哎呦，孩子发高烧了，为什么？”那我们在找心理原因的时候，所看到的是妈妈说：我现在都觉得我对他放下了很多，我都没求这孩子找个多么好的工作，就是他只要健康就行了。我对他工作的这些事都可以放手，但就是希望孩子健康。

就是这种对孩子过度的保护，怕孩子生病的这种心理变成了发烧。

他自己发烧了，因为这种心理不光影响到他自己，也影响到了孩子。所以孩子也发烧了。最开始的时候，我说：“哎，这样一种心理它会变成发烧。”妈妈说：“啊？我对孩子已经很放下了。”但是一提到身体反应的时候，妈妈觉察到了，她说：“确实是这样的，我真的是现在就是希望他健康。”

“我看到她身体出了这个毛病，那个毛病的时候，心里就特别难受，我就怕他生病。”所以妈妈对孩子过度的保护，希望孩子身体好的这个劲太大了，变成了发高烧。

很多第一次了解心平健康学，没有在这个体系当中深入的人，当听到这样的讲解时，会深起疑惑，会问：“这我希望我孩子好，不希望他生病，那这样的心理难道不是很正常吗？那怎么还能变成发高烧呢？”

当然，这样的心理确实可以理解，但需要意识到，是这样的心理的那个劲太过了。我们有恐惧、有害怕、有很强的保护的心理。所以我们中国的文化中讲过犹则不及，我们讲常自见己过，与道即相当。所以不是我们这样的心理错了，是这样的心理它不平衡了，它太过了。 

所以我们经常说，可以放松自己。我们把对孩子的保护的劲放松下来，把害怕孩子生病，害怕孩子有什么不好的这种心理，通过心平体系当中揉球的方法去释放，那么我们能够更加放松的面对孩子。

当我们把对孩子的这种担心恐惧，把对那些不好事物的那种排斥，通过揉球的方法释放了，我们可以化为对孩子平静放松的祝福。那对孩子来说是正作用，对我们自己的身体来说它也是正作用。

所以大家理解发烧，我们刚才说到的发高烧，现在聊聊发低烧，发低烧的心理是什么？高烧是我们要去保护防御、对抗，“哎呀，我得保护好了，我得去防御着，别让那个不好的过来。”

发低烧是也希望好，也怕那些不好，但是我都没有能力，没有力量去对抗防御，我内在是无力的，我内在的能力是不足、不够的，我没有能力去对抗防御。所以高烧是“对抗、防御的劲过了”，低烧是不及。所以我们在心平的治疗当中提到心理，我们经常会讲到说从两个部分来理解我们的心理，它怎么就不平衡呢？

太过是不平衡，不及也是不平衡，所以对抗的劲大了是不平衡，没有能力去对抗也是不平衡，那没有能力去对抗，这个就怎么样？就变成了发低烧。