气虚、鼻塞、嗓子痛......竟然“元凶”是它们？！

肺在身体上是来做什么的？是呼吸，所以在中医中叫“肺主呼吸”。我们的呼和吸由肺管理，吸进来的是氧气，呼出来的是二氧化碳。 

那么我们作为一个生命体，生命的两大特征，一个是心脏，一个是肺，我们的心脏需要能够正常跳动，我们的肺需要能够呼吸。在之前中医十二官的部分里面，我们讲到心脏，它通过心肌的收缩把血液用到全身各个地方。那这些血液中包含的是什么？就是我们身体中所需要的各种各样的营养物质，各种各样的能量。

所以在讲到这个部分的时候，讲到血液代表我们在物质部分的需要。

当一个人在物质部分的需要，在物质层面上、有形层面上，觉得自己是不足的，那这个就会变成血虚。当这个心理非常强烈的时候，它甚至会变成贫血。 

我们经常讲到人的身体，那它是气血，中医当中讲到气血两个部分，我们的心脏通过收缩，把血液运到全身各个地方，当然里面还有氧气在推动血液运行。

血液代表有形的需要，那无形的需要就是跟气相关。 

所以大家理解，当我们自己在这个无形的需要，在情感、被尊重、被关心、被爱护这些部分上，觉得自己是很匮乏的，是不足、不够的。当我们内在有这样的心理定位的时候，就会影响到肺的呼吸，肺部变成气虚，所以当我心里定位认为爸爸妈妈他们给到我的爱太少了，是不足、不够的。 

我觉得这样是不应该的。因为从小到大，我们的生活不外乎就是小的时候的家庭关系。首先是和父母的关系，其次是跟兄弟姐妹的关系。我们上学的时候有跟老师、同学的关系，有朋友的关系；工作之后有同事的关系，我们有领导的关系，我们有亲密关系的伴侣。

那个部分里面，我们如果有什么觉得对方对我的爱不足、不够，爸爸妈妈对我的爱不足、不够，老师对我的关注是不够的，我是不被重视的，自己是没有价值感的。那么当我们定位这些的时候，我们认为它不正常了，就会变成我们的气虚。 

肺主呼吸，它是主气的，而气代表的是无形的需要。所以我们在这个部分里面是无形的需要，当这部分觉得不足，不够，就会变成气虚。当然可能有些同学觉得自己的知识不够，能力不够，也会变成气虚。

那么我们再来看肺，它是主呼吸，那进来的是什么？是氧气，它代表的是我们需要的；出去的是二氧化碳，它代表的是什么？我们不要的。所以当我觉得我不足、不够的时候，变成气虚。当什么要进来的时候，我是排斥的，我不想让它进来，因为我是不要的，那这个时候就会变成什么呢？就会变成鼻子堵。

我们在讲感冒的时候有提到，肺主呼吸、主气，开窍于鼻，所以我们鼻子上的很多症状是跟肺相关的。当什么进来的时候，我是排斥的，堵着不让它进来，那这个就会变成我们的气进不来，我们经常所说到的鼻塞就是跟这样的心理有关系的。 

当然鼻塞的心理不仅仅是这个部分，不仅仅是什么进来的时候我不让它进来，还有是出去的时候我出不去，被什么堵着出不去。比如说我想跟我的伴侣，我的亲密关系的对象，我要跟他表达沟通，但是当我去表达的时候，他是沉默的，他是冷暴力的，那这个时候我们就会觉得自己要表达的时候被对方堵上了。

那这个时候就变成鼻塞，有可能会变成鼻子的气进的时候堵，鼻子的气出去的时候堵。因为我们认为沟通是不通的，就变成这个气进不来，我们的这个也出不去。 

因为当我们沟通的时候对方是冷暴力的，那我们的气也出不去，那这个也是鼻塞。那么我们经常还会鼻子堵，这种心理是什么呢？

就是当别人的一个观点过来的时候，因为我们在生活中经常会在表达自己的观点，我们实际上都很想去表达自己的观点。当两个人在一起聊天的时候，我们会发现，大家都想去表达自己，那当我们去表达自己的观点的时候，被对方接纳了，我们就觉得很放松、很舒服。 

但是我们的生活中经常是我们在表达自己观点的时候，别人可能对我们是排斥的，我们就觉得被堵上了，那这个也会影响到我们的鼻子。还有的时候是别人在表达他的观点，他的某个观点的时候，我们就觉得，哇，这个太毁三观了，跟我的三观太不一样了，我都不想听，我也不愿意接收。

那这个怎么样？我不愿意接收也会变成我们的鼻子堵，所以这跟观点的概念有关。因为这个仍然是无形的部分，它就会到我们的鼻子上。所以这是关于鼻塞，我们简单的说一些解释。

其次，我们的鼻子还有一大块儿就是打喷嚏。还是跟肺相关，因为肺开窍于鼻，就是什么进来，什么出去。所以当什么进来的时候，我对这个进来的非常的排斥，当我是排斥的，这么一个排斥的劲，当我是排斥的劲的时候就变成喷嚏了。

所以大家理解那个喷嚏，这么一个进，它是一个排斥出去的，它不仅仅是我堵着不让它进来，我是有一种强烈的排斥的劲，那这个就变成打喷嚏。

比如说我对某一个人所表达的观点，我非常的排斥，这个人怎么能有这样的观点？我很排斥，那这个就会变成打喷嚏。当别人跟我们沟通的时候，我不仅是堵着不跟他沟通，是他一说话他一张嘴，我就非常的排斥，那这个就会变成我们的打喷嚏。

那如果我们觉得他所表达的这些，他表达的这些观点、概念，我们觉得非常的多余，哇，他总是那么唠叨，太烦了，好爱唠叨啊。 

那么这个部分在我们的生活中很容易有，尤其是当我们小的时候，我们对于爸爸妈妈，因为爸爸妈妈他们有自己的价值观，觉得作为父母应该怎样去尽责任，应该怎样教育小孩，不应该怎么做什么。所以父母会去表达我们应该怎么样，不应该怎么样，饭前要洗手，要几点睡觉，怎么怎么样，各种各样的观点。

有的同学能接受，那可能父母唠叨的多了，就觉得太烦了，那个烦就会变成我们鼻子的痒，那个觉得唠叨的太多了就会怎么样，就会变成我们的流鼻涕。但我们对这个唠叨非常的排斥，就变成我们的打喷嚏。

肺还有一大部分是跟我们的嗓子有关系的，跟支气管有关。   

那么我们嗓子的这个部分，在感冒的部分里面也讲到过，说什么样的心理会影响到我们的嗓子，那就是我们在说话的部分上，比如说我在说话的部分上，对于别人说的话非常的生气，那就会变成我的嗓子痛，他一说话我就烦，就会变成我的嗓子是痒的。

想说又憋着没有说，那这个劲就会变成咳嗽，所以我们的嗓子有很大一块是跟我们在说话的部分上，我们的各种各样不平衡的心理有关系。无论是我们自己在说话的时候，因为害怕而不敢说，压着不说，那害怕说变成了嗓子痛，压着不去说，就变成了咳嗽。

那么对于别人说的话，我们不想让他说，那这个怎么样？也会变成我们自己的咳嗽，那还有一大块我们的嗓子，它就跟我们刚才所说的肺是有关系的，就是什么进来，什么出去。  

我是排斥的，我是不接受的，我想让它停在那里，不想让它进来，这个我们排斥的就变成咳嗽，那我们很需要什么，我非常渴望什么进来，但是又没有，所以一个是我要往里面让他进来，一个是我不让他进来。

比如说像我们前面所讲到的，我们对于每个个体来说，我们渴望爱，渴望被他人理解，但是我觉得爸爸妈妈不爱我，在亲密关系当中，我的另一半也不够爱我。所以这个就会变成嗓子干。如果在这个部分里面，我们因为没有而很生气，会变成嗓子还会痛，就是那个嗓子又干又痛。   

刚才我们说什么进来，我排斥不让它进来，那它是已经发生的，比如发生了什么，我不让这个进来，那这个变成我们嗓子的痰了，但是我渴望我需要的劲大了，就变成嗓子的干了。

所以就是大家就听到这些部分的时候，如果我们自己这里有相应的症状，我们就可以去感受自己在曾经的生活中，我们是否有这样的心理。因为我们自己在其过去的一生，当过去几十年还没有到一生，那过去的几十年当中我们不断地去存留的这些不平静、不平衡的心理，它会怎么样？

会留存在我们的细胞记忆上，在一定的时间和空间，它就会以疾病的方式呈现出来。在一定的时空当中，就会以疾病的方式呈现出来，提示我们的内在有这样的不平衡。

接下来我们来看“悲伤肺，悲则气消”。那我们在前面的课程中，包括已经学过心平的同学，对这个部分也是非常的熟悉的。我们说心平当中理解悲伤肺是什么？是那个飞星影响我们肺的功能。

什么叫飞星？咱们说想入非非，在我们的生活中我们很容易有这个想入非非，想入非非就是大白话，就是想的太多了，我们的大脑不断地在想，所以我在个案的时候，经常有同学会提到说，我想的特别多，然后就是做事情的时候就没有行动力了，那我怎么办？我怎么才能够改变呢？

我说，这个呢，跟心平的研究太吻合了，想那么多，当然能量都被消耗了。我们说悲则气消，就是中医的酒气理用当中讲到悲则气消，也就是说我们想入非非，想的太多，把气都消耗了，当然就没有行动力了。

在我们的生活中，我们总是想要做一个什么事情，就开始陷入到想法当中，各种各样的想法当中。那有些人是在想的过程中非常容易有恐惧，那么他就非常容易悲观消极，往不好的部分去想。这个时候他就陷入到这些恐惧当中，消极当中遐想有可能有很多不好的结果会发生。如果我干了这个，想想这个事情太难了，还是算了。

首先，因为我们在想的过程中，它就很消耗；其次，我们又陷入这些想法当中，陷入到恐惧当中，我们已经陷入到这种情绪当中，那就完全干不了了，那这是一部分。

还有的人是一想，哇，一想就觉得特别美好，太好了，然后美完了，事情写完了，没有执行力，没有去干，因为它已经美完了，所以就是说把能量都消耗了。  

当然在每个个体上，因为我们所讲的都是大的规律，只是供大家作为参考，一定不是 100%成立，那么我们到个体上它会有很多的可能性，但是我们随着讲到的这些部分，我们去跟自己结合，我是不是有这些部分？它是否可以提醒到你？

但它并不是100%，每个人看上去的现象层面上是这样，但是它的原因会有很多的可能性。   

那么再回到刚才所说的悲则气消，所以当我们想入非非，想的太美了，把能量消耗了，干不了了；我们想的太恐惧了，也把能量消耗了，大不了了。所以我们不是不能想，而是这个想的这个部分它太过了。

所以大家理解心平当中所讲的不平衡它是什么？就是《黄帝内经》当中所讲的健康的人是平人，所以不健康的人是什么样的人？是不平的人。那么什么是不平的人？就是太过不及。

当我们太过于偏于一边，太过不及，在两边没有回到中道，没有回到中庸，没有回到平衡，那这个就是不平。当然，我们有的方法里面可能更多的是研究行为。 

那心平这个部分，研究的是内心的这种太过不及，不平衡，它会怎样变成我们身体上相应的症状。就像我们刚才所讲的悲伤肺，是飞星想入非非，影响到我们肺的功能，所以想的太多了。