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到自然中去提问，自然会给我们关于生命的答案丨大理生态躯体疗愈营回顾
标签：非暴力沟通狄狄 (2023-11-27)
正念、非暴力沟通和自然疗愈的综合运用，“关于任何‘感受’，都不要用头脑去分析，而是要运用身体和心”。

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如何拒绝别人又不伤和气？
标签：非暴力沟通莎拉·西姆斯·威廉姆斯 (2023-10-13)
很多时候，我们都会觉得开口说“不”很难，可能是不好意思，也可能是担心对方不高兴。尤其当我们面对重要的人，这个难度指数愈加升级。同样，当我们被别人拒绝的时候，也会感到不快，又或者伤心难过。现在，NVC（非暴力沟通）想要告诉我们，这两者其实远没有我们想象中的那么难。一起来看看吧！

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非暴力沟通丨人的需求，是对生命力的表达
标签：非暴力沟通艾迪·萨卡帕 (2021-11-04)
任何人所做的一切都是为了满足某种需求，当这些需求得不到满足时，我们会感到缺乏，并产生渴望。

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非暴力沟通丨愤怒是问题吗？不，受控的思想才是！
标签：非暴力沟通马歇尔·罗森博格 (2021-10-28)
愤怒是问题吗？使用的基本系统是什么？现在愤怒是一个结果，它是一个火灾警报，告诉我们我们正在以一种支持控制系统的方式思考。

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非暴力沟通丨把“痛苦激光器”变成“爱的激光器”
标签：非暴力沟通鲍勃·温特沃斯 (2021-10-08)
如何通过行动让生活变得更好，我突然意识到，改变外部环境永远不会创造出想要的生活体验，除非改变这种内在模式。

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不吵架了才是分手的前兆？ | NVC（非暴力沟通）帮你建立有效沟通
标签： NVC 非暴力沟通韦兰·迈尔斯博士 (2021-08-19)
当伴侣关系陷入痛苦的漩涡时，非暴力沟通可以帮助我们从一开始就阻止这种恶性循环。

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你的不快乐，很可能开始于对自己的暴力 | NVC来帮你
标签：非暴力沟通克劳丁 (2021-07-30)
非暴力沟通的核心是激发富有同情心的、发自肺腑的对话，让每个参与者的需求不仅会得到考虑，还会得到重视。

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如何搞砸你的人生？不好好说话就行了
标签： NVC 非暴力沟通 (2021-07-14)
非暴力沟通教会你如何面对不舒服的陈述——比如指责、判断、批评或言语攻击，并倾听陈述背后的价值观和需求。

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非暴力沟通：被人欺辱时怎么做
标签： NVC 非暴力沟通杨浠Vera (2020-10-27)
我们需要用非暴力的方式和对方沟通，第一步是要共情，即猜测对方的感受和想法，然后去和对方澄清，也就是问对方自己的猜测是否正确。

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与自己进行非暴力沟通（NVC）是一种怎样的体验？
标签：非暴力沟通 NVC 克劳丁 (2019-09-05)
非暴力沟通的核心是激发富有同情心的、发自肺腑的对话，让每个参与者的需求不仅会得到考虑，还会得到重视。非暴力沟通的目标是创造一个理解和尊重的环境，使我们发自内心地给予和接受。

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